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付叔搖搖頭道：“你這才哪到那，只是剛入門而已。後面路還有很長。下面我教你相應的配套心法”
“天之道，損有餘而補不足；人之道，損不足而益有餘。……記住了沒有。”付叔對著洛靈說。
洛靈沉思了一會，然後點了點頭：“記住了”。
付叔嚴肅的對洛靈說：“剛才的心法，你不能傳給任何人，就是你至親之人都不可以，知道到，否則後果非常嚴重。”
洛靈認真的點了點頭。
付叔又接著指了指洛靈的腿：“這個明天開始逐步增加重量，特別是現在下雪了，地也不好走，更是修煉的好時機。”
第二天一早，洛靈開始帶來100斤的重量進行在山坡上跑步，才沒有走幾步，腳下滑，“啪”的一些，摔了個四腳朝天，還好地上都是都是雪，否則有的難受。洛靈爬了起來，又繼續走，可是還沒有走多幾步，又摔倒了。就這麼走走摔摔，不知不覺，能從原來的平均5步摔一下，到後面的10步摔一下。同時洛靈也發現，在雪地上行走需要技巧，需要不斷的去調整自己的身體方向和擺動的力度，從而控制自己的步伐。
洛靈正在聚精會神的思考自己步伐的時候，突然一個雪球直接飛到他的面前，他剛想躲。這雪球好像長了眼睛似的，一下跑到他的腳底。他還沒有來的及反應，就感覺腳下一滑，接著又摔了一個四腳朝天。
付叔不知不覺的已經走到了他的面前，問到：“有什麼感想沒有”。
洛靈：“步伐需要考慮突發情況？”
付叔：“這只是其中之一。更重要的是，你要感知附近的其他事物，如果剛才是個壞人，估計你已經躺下了。修煉不能只是死修煉，還是需要實戰的。”
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