天才一秒記住【閃文書庫】地址：www.shanwen.tw
一些，你口中所謂的功夫，無非是最大限度地對敵人造成殺傷力，以最快的速度把對手打倒。”
“而想要擊倒敵人，需要力量、速度、技巧、三方面的配合。力量是基礎，欠缺力量的攻擊無法給對方造成傷害，速度和技巧則是相輔相成，只有發力方式正確，才能讓力量在最短的時間內進行釋放。你現在的情況可以是一無是處，因為你自身的力量不足，發力技巧馬馬虎虎，速度更是慢的一塌糊塗。”
餘敏若有所悟地：“師傅，你的意思是我現在首先要做的就是想辦法增強力量，以後加大力量方面的鍛鍊？”
這一次林凡沒有對她的稱呼進行指正，只是笑著搖了搖頭：“現代的鍛鍊方法，其實就是透過適當的運動，而加速氣血的執行，以滋養肌肉。這種方法見效緩慢，只能加速執行，而不可壯大氣血，況且你年齡過大，身體成型，很難用這種方式來增強。”
“下面我會傳授你一些呼吸吐納的方式，透過氣息調理氣血，透過藥物刺激筋骨，滋養身體，只有不斷地強壯身體根基，氣血才會愈發的壯大。”
“氣血壯大，則肌肉精健，內臟強勁，精氣神充足的人，外魔不侵，百邪易闢，要知道這個世界上修煉方式萬千種，也就意味著敵人的攻擊方法數之不盡，比如傳中的降頭術，蠱術，詛咒，鬼術等等，都是透過外邪入侵體內，所以只要你自身氣血精神足夠強健，那麼對方也就不會有可乘之機。”