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蘇哲收到陳志受傷的訊息，是在他第二天上午到達室內訓練館之後。
前一天晚上聚餐結束，他蹭著邵大佬的車返回了自己的公寓後，並沒有關注各種網路資訊，而是嘗試使用了昨天抽中的系統獎勵——跨欄技巧。
在系統的指引下，他躺下閉眼，隨即就進入了一處空曠的訓練場，一個嚴肅的跨欄教練早已在訓練場中等候他的到來。
在隨後的時間裡，他被灌輸了大量的跨欄經驗，在那個奇異的空間裡，他對於教練口述的一切都彷彿親身體驗過一般，這種經驗的獲取方式，讓他十分震驚。系統的功能強大，似乎遠在他的預想之上。
在此後的6個小時深度睡眠中，他開始在教練的指導下不斷進行跨欄的基礎動作訓練，直至這些基礎動作在訓練中形成肌肉反射，成為他的反射習慣動作。
這種訓練的效率，讓訓練中的蘇哲忍不住心驚，而這樣的訓練課時一共有60個小時，蘇哲幾乎可以預想到，在60個小時後，自己已經可以熟練掌握專業的跨欄運動員應該具備的一切知識技巧與實戰技術。
這幾乎是等同於將一個運動員需要經過數年練習才能熟練掌握的基礎強行灌輸給他了，只是不知道，在出了系統之後，他的身體是否能夠習慣這種訓練帶來的變化。
第二天醒來時，蘇哲明顯感受到自己的身體行為習慣似乎與自己的大腦思維有些許的不協調，但是這種不協調隨著他醒來後的自我調節，正在快速地消失。
系統中的訓練效果是可以帶到現實中的！
這個認知讓蘇哲有些震驚也有些興奮，他準備趁著今天訓練的空隙，到跨欄組的場地試試自己掌握的技巧效果。
但剛到訓練館，就見蘇寅生和趙長河一臉憂慮地在和什麼人視訊通話。
“爸，趙叔。”蘇哲輕聲打了個招呼。
通話中的蘇寅生和趙長河聞聲注意到了到場的蘇哲，隨即，手機裡傳出一個爽朗的聲音。
“是小哲來了嗎？”
蘇哲愣了下，立刻聽出了這是誰的聲音：“小志哥？爸，趙叔，你們在和小志哥聊什麼呢？”
影片另一頭的，正是國內短跑的領軍人物陳志。
從14歲被蘇寅生從s市的學校中選中，到陳志22歲進入國家隊，蘇寅生幾乎是把他當成自己的兒子在教養。當時如果不是s省的體工隊與體育局分管領導極力挽留，蘇寅生是打算陪著陳志前往國家隊的。
在陳志進入國家隊後，蘇寅
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