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，草葉，山巒，流水，風，蟲鳥一切都在運動著，呼吸著，散發著自然無形的能量。
一草一木的能量很微弱，可是，當整個世界的呼吸都同自己的呼吸同步起來的時，天地能量隨著呼吸的頻率，漸漸盪漾起來，如同潮水一般，先是細細的碎波，然後是排排海浪，最後，就是滔天巨浪。
身體的每一個細胞都隨著擴充套件開的感知，漸漸和天地的呼吸同步。
能量經由感知透過細胞，沖刷著身體。彷彿江河的支流一般，不斷地隨著呼吸融入身體中游走的魔力，又隨著呼吸絲絲抽離。
羅伊只覺得原本清澈如水一般的魔力，隨著冥想變得不再那麼流暢。
彷彿有無窮的阻力一般，阻擋著魔力的執行，擠壓著它，牽扯著它，甚至影響到自己腦海中的每一個念頭，都變得無窮的緩慢。
書中說，百呼百吸為一次冥想。
原本羅伊以為，這是非常非常簡單的事情。
可當他第一次沉浸入冥想的世界時，他才明白，平日裡毫不在意的百次呼吸，在冥想的時候，竟然變得如此艱難。
天地的無形能量，隨著進入感知擴充套件進入冥想的第一次呼吸，就開始起波瀾，第二次呼吸，就開始盪漾，第三次呼吸，就開是生波
十次呼吸下來，已經是滔天巨浪一般。
而羅伊的感知，就像是巨浪中的一葉小舟。精神，就像是岸邊的礁石。魔力，則像是逆風而行的行人。
百次呼吸，談何容易！
可是，這一切對羅伊來說，算不上什麼。
骨子裡的固執和驕傲，從小在漫天風雪中經受的磨礪，還有復仇的執念，一直支撐著他。
羅伊橫下心來，不管不顧，就拼命擴充套件自己的感知，拼命堅定自己的精神，拼命驅動自己的魔力向前邁步。
一呼一吸。
一呼一吸。
羅伊在魔法的世界裡，孤獨而艱難地跋涉著。
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