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洗精伐髓是最痛苦的事情，根據吞天神訣的要求，每一次的境界提升都必須把個人的身體強度提高到上一級境界的極限，只有這樣才能進入到下一級之後不會留下修煉的詬病，別看這些看似沒有多大問題的小小詬病，如果長年累積，就會在身體裡不斷累積，並會在某一個境界突破的時候徹底爆發，傷者或是筋肪盡毀，或是走火入魔，還有一種最危險的可能，那就是因為身體無法支撐靈氣的爆長，最後暴體身亡。
所以，林飛自修煉吞天神鼎以來，每一次的境界的提升，都必須進行一次徹底的洗髓伐精，對自己的身體進行了一次徹底的洗練和淬鍊。
林飛修練的功法和一般人的不同，一般人的功法都要是根據每一境界的限度而修練適應這一境界的功法，所以，不存在功法和境界的不匹配，故而對身體的強度要求並不是太嚴格。林飛一開始修練的就是神級的功法，這各功法對身體的要求極其嚴格，要求每走一步都要做要把問題考慮到極致，要求修練者的身體強度要高於常用人不知道多少倍。
這也是林飛必須步步小心的原因，也是他的身體強度比別人高百倍甚至更高的原因。
越級擊殺，雖然只是簡單的四個字，但是，這其中的辛苦和艱辛不是一般人能夠理解的。
修煉的世界可以說是步步危機，所以，這個世界是沒有休息的，這個時刻感覺危機和危險的世界裡，任何兩個人，也許，今天你和他是朋友，但到了明天 ，你們就可能成為了不死不休的敵人，如果你的修低於他或者你的能力不及他，那麼，對不起，你就可能成為他的刀下亡魂。
進入 這個世界，林飛就一直感覺到危機和危險，他從來不知道休息是什麼，也從那時候開始，修煉和提升成為了他每日一項重要任務。
拿出一粒從天宮中得到的適合築基境的聚元丹吞入口中，林飛感覺到一股精純的靈氣進入神鼎之中，然後再由神鼎進行再次的精煉壓縮而變成金色的多元靈液，注入林飛的丹田之中。
俗話說一花一世界，一葉一菩提，每一樣東西 都要有他自己的執行軌道和方法，這就是這個世界之所以繁雜多面的原因，就像林飛的丹田，每一次的內視，林飛總覺得自己的丹田在發生一種他不可知的變化。
有時候，林飛會看到在靈液海洋的中間，會出現一塊黑色的東西，特別是在靈液減少的時候，這個東西就顯得特別耀眼，就像是汪洋大海中的一葉小島一樣。
有幾次林飛想把神識伸進去想探知這個東西到底是
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