閃文書庫

第43章 (第5/8頁)

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存在感。

【啊,哲少這是在越野跑……這真是解決了我一個世紀疑問,我一直在思考,練百米的運動員,日常訓練中是不是都只是在練短距離……看來有氧訓練其實也在做。】

【解決疑惑+1,想看一眼哲少的訓練表,這個是目前最好奇的了。】

【同好奇,所以我已經打算近期泡在這個直播間了,儘量解碼一些哲少的基礎訓練計劃出來……看看強度究竟怎麼樣。】

【哲少的這次訓練會進行技術調整嗎?或者考慮穩固步幅?昨晚看了一篇分析文章,說哲少的步幅還不穩定,在比賽中,跑出的步數從46-49不等,這樣不利於技術節奏上的穩定……】

這股顯而易見來自蘇哲的田徑直男粉的發言,在直播間中,與妹子粉們討論的話題各自為政互不干擾,竟然也算意外地達成了某種和諧。

上午的基礎訓練時間過得很快,在大約10點時,蘇哲的基礎訓練已經完成,接下來的技術細節調整,所在的訓練區並不在直播範圍內,於是在工作人員的引導下,蘇哲認真地和直播間的觀眾暫時道了個別。

在揮手暫別時,彈幕上滿是各種不捨的道別。

說實話,作為內容都是基礎訓練的直播,實際上在很多時間裡都有一種彷彿是看監控影片的枯燥感。

觀眾能一直堅持下來看到最後,蘇哲心裡還是頗為感動的。

僅僅是基礎訓練這段時間,蘇哲在直播間獲得的滿意值已經超過了50點。這也讓蘇哲徹底地鬆了口氣。

要說起來,有時候粉絲們的智慧與力量著實十分強大,有部分粉絲猜測得不錯,接下來的技術細節調整中,蘇寅生為蘇哲首要圈定的問題就是步幅的控制。

在過去的幾個月訓練中,蘇寅生與趙長河為蘇哲制定的訓練計劃,更多的是在針對起跑反應、起跑與加速之間的技術銜接等問題進行訓練。

經過這段時間的訓練,從實際比賽中已經可以看出,蘇哲在這方面的技術已經得到了快速的進步,但是由於蘇寅生兩人尚未來得及對蘇哲的步幅進行更進一步的研究,導致蘇哲在步幅方面還顯得比較沒有定數。

通常來說,到了蘇哲這個級別的運動員,在比賽中,每一步邁出的步幅都是經過精心計算和訓練的,從而保證這個步幅與運動員的步頻能夠達到最高效率的統一,這樣才能在比賽中讓選手的成績達到最大化。

在和蘇哲經過明確的溝通和反覆的測試後,蘇寅生終於揮手放蘇哲離開午休,自己則

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