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轉眼之間，田徑隊的封閉訓練就已經臨近尾聲，隨著時間越發的臨近世錦賽，為了保證運動們在比賽期間的狀態和體能，各專案的訓練強度都在減弱，更多地轉為專項技術鞏固和持續性的技術調整環節。
在D國世錦賽開賽前一週，國家田徑隊的全體隊員將提前前往D國，適應當地氣候環境，以保證運動員在正賽開始後，能夠以最佳的狀態投入到比賽之中。
在臨近賽期的最後一週裡，田徑隊中仍舊在保持高強度訓練的運動員，或許就只剩下蘇哲一人了。
包括短跑教練組和跨欄教練組的協同教練都向蘇寅生與呂飛詢問過，繼續讓蘇哲保持當前這樣的高強度訓練是否合適，但是蘇寅生與呂飛兩人的回答極其相似。
【仔細看蘇哲的訓練狀態曲線，在這段高強度訓練期中，他的爆發力、敏捷、速度耐力、包括在體能、心肺耐力、關節穩定性、核心力量等等方面，當前都還在不斷增強。
當前是在他各項素質、能力增長的爆發期，錯過這段時間太過可惜，持續訓練下，或許有可能可以將他的這段爆發期維持到比賽階段，這會是預想中最好的結果。】
透過對蘇哲實力增長曲線的觀察，蘇寅生和呂飛都同時得出了相似的結論，認為持續高強度的訓練對蘇哲大有裨益。
體育頻道的直播間內，如今有了許多日常前來打卡的忠實觀眾。
他們每天透過直播畫面感受運動員們在烈日驕陽下的艱辛訓練，似乎也在透過運動員們，來激勵自己做一個積極向上的人。
微博上，#跟著全國冠軍一起減肥健身吧！#的話題雖然已經不如最初的火熱了，但是仍舊有一大批熱情的吃瓜路在緊跟這個系列的更新，每天的運動員晚間下播時段，仍舊是直播間的流量高峰，其中尤其以蘇哲和周天爵兩人的直播間流量最高。
或許是因為一開始的土味直播廣受歡迎，體育頻道直播組的編導就快樂地從不考慮改變風格這件事，觀眾們每天抱著惡趣味看兩個樣貌不俗的運動員在編導的強迫摧殘下，或帶著營業笑容或面無表情地念出尷尬對白，一天辛苦工作的疲憊似乎都被洗去。
自稱“躺著看直播即減肥黨”，簡稱“躺減黨”的直播間群眾們日常的口頭禪就是“全國冠軍也要被迫營業，在公司被上級日一日豈不是很正常？”、“為了恰飯，冠軍也難”。
但在這些“躺減黨”中，居然還藏著一小撮實幹派，在大約十多天的直播時間之後，有人陸續在網路上曬出這一小段時間
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