閃文書庫

第十二章 常勝的訓練計劃(求三江票! (第1/5頁)

天才一秒記住【閃文書庫】地址:www.shanwen.tw

最新章節!

ps,本週三江,求大家的三江票,每天每人可以投一票,是免費的,不投白不投!

還請大家多多幫忙!

※※※

為了配合他的新戰術,常勝回家之後花了一晚上時間寫了一份新的訓練計劃出來。在未來的一個星期裡,球隊都將按照這個訓練計劃來訓練。

寫訓練結束對於六個月前的常勝來說是一件跟寫天書沒什麼區別的事情。但經過在赫塔費青年隊六個月時間裡的磨練學習之後,他已經非常駕輕就熟了。

第二天他頂著略微有點紅的眼睛將這份計劃書交給教練們的時候,從他們的眼神中看到了驚訝。

“接下來一個星期,就這麼練。”常勝指著計劃書說。

大家紛紛埋頭去看,越看越吃驚。

體能教練胡安·薩瓦拉第一個抬起頭來,因為他發現自己的工作量要比以前重了許多。

一般來說,體能教練工作量最大的時候是在賽季開始之前的集訓裡,和冬歇期結束的那段時間裡。因為在這兩個時間裡,球員們經過假期,身體狀況或多或少都有會有些下滑。這個時候就需要加強體能訓練,讓球員們在短時間累恢復體力,以及為漫長的賽季儲備足夠多得體能了。

其他的時候,體能訓練主要是在比賽之後的第一天訓練進行,讓球員們在經歷了一場激烈的比賽之後,恢復體能。

在賽季末期,很少會看到大量的身體訓練。因為那個時候球員們非常疲勞,大量的身體訓練容易受傷。

可是在這份訓練計劃中,胡安·薩瓦拉發現自己需要負責的身體訓練在計劃書中所佔的比例變多了。

“我需要加強球員們的身體狀況,否則他們不足以應付接下來的十場殘酷的決賽。”常勝對一臉疑惑的薩瓦拉解釋道。

“可時間太短暫了……”薩瓦拉說。

“總比什麼都不做的好。”常勝聳聳肩。

其實他也知道時間太短,但是發揮主要作用的不是這個,而是那些訓練技能。

之所以還要安排這些訓練,一方面自然是讓別人相信他確實是做了些事情的,到時候如果球隊體現出了身體上優勢,也好讓別人知道這是他的功勞,而不是天上掉餡兒餅砸中了他而已。

另外一方面,雖然不算是技能,但是現實裡的訓練也是可以提升球員們能力的。

只是提升的慢一點,可有提升總好過無提升。

這就像是玩fm,

本章未完,請點選下一章繼續閱讀!若瀏覽器顯示沒有新章節了,請嘗試點選右上角↗️或右下角↘️的選單,退出閱讀模式即可,謝謝!

如遇章節錯誤,請點選報錯(無需登陸)

新書推薦

沈檸蕭南諶小說免費閱讀全文 全球災變:我召喚無限軍團橫推萬物 快穿之花式向男神撒嬌 一吻之下異能覺醒 熱血傳奇之最強系統 被甩後,我和豪門上司閃婚了 重生後,假千金靠惡毒震驚全星際