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這麼像鍛鍊後的感覺。”
歐格給自己揉脖子，忽然聯想到了自己平時鍛鍊後的症狀。
武者的訓練，除了調節平衡三氣、練習武技外，就是鍛鍊，不斷的鍛鍊、進食、休息，然後就輪迴這個過程。
只要吃的夠多夠好，再逐漸增強鍛鍊強度，恢復的夠好，就能提升體質。
至於冥想，則是被劃分到了休息的一部分，專注的冥想能更好恢復體力並鍛鍊精神。
如果沒有騎士體質的話。
武者的訓練通常只能遵循身體黃金期，過了黃金期還沒成為職業者，基本肉體力量也就到頭了。
身體黃金期，是分男女不同，個人天賦不同來所劃分出來的，不過普通人的黃金期還是很明確的。
以人類男性為例。
在保證營養的前提下。
柔韌性訓練的黃金期通常在五到八歲以及十二到十四歲，過了這段時間，骨骼韌帶的柔韌基本就到頭了。
而速度上訓練的黃金期則是在七到九歲，十三到十六歲，這段時很適合用來提升速度。
至於力量上的訓練，十二到二十五之間都能進行鍛鍊，就是年齡較小時強度得低一些。
最後的耐力訓練，在十二到十四，十七到二十二之間訓練效果最好。
錯過了這段時間，鍛鍊效果就不會那麼好了，這輩子成為職業武者的希望也就渺茫了。
（注：科學鍛鍊，合理恢復才是能讓人強壯的根本，切勿胡亂訓練。）
歐格錯過了一部分所謂黃金期。
但歐格有遠超常人的腸胃消化能力與恢復能力。
他能吃，能恢復，自然也能堅持更強的訓練。
依靠著這種超越常人的訓練強度加上亞德的指導，歐格才在短短兩年內便成為了這座邊陲之地小城中的最強武者學徒。
可再怎麼樣的訓練，也終究是有極限的，歐格在一個月前便已經摸到了自己肉體的瓶頸。
不斷增加的負重加上更長的訓練的時間卻換來了更小的提升。
因此作為六邊形戰士的歐格才會萌生了使用禁忌魔藥的想法。
這實在是身體的提升已經到極限了。
而氣血的修煉卻遲遲沒見到成果。
歐格想要得到訓練反饋，必須花上半天以上的時間才有成效——沒辦法，耐力太強了。
如果不是身體還處於成長期，歐格甚至都很難感覺到那絲細微的提升。
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