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的動作，調整好了坐姿。
她問道：“這次你的吐納時間有點過長，你不會是現在才醒過來，這次找我是有什麼事？”
溫寧說道：“為什麼，我這一次吐納，會讓我感到了疲倦，這到底是怎麼回事，還希望您解答。”
盧湛皺了皺眉頭，說道：“那是當然，你長時間使用木靈根來吐納，要是你不出現疲勞才怪了。”
“使用木靈根要像植物一樣，白天吸收靈氣，晚上就要休息，不然的話，很容易感覺到疲勞了。”
“你要是使用其他靈根，倒也還好，也不會這麼容易出現疲勞的情況，所以，等你更正過來之後，這種問題就不會出現的。”
溫寧聽懂了，下一次再使用木靈根吐納的時候，他就要調整過來了，不然的話，還真容易出事。
現在的溫寧，在經過了一次吐納之後，也不能說沒有任何的收穫。
自己的靈氣量也有一點的增長，還獲得了較為正確的吐納方式。
他想去海岸邊境，找那一位名叫木絮的飛昇境強者，溫寧還是想修復自己本命飛劍的，而且在那裡隨時都可能會發生戰鬥。
也是需要提防的地方，不過，溫寧已經做好了準備，多與其他的修仙者切磋，也沒有什麼壞處。
還能借著這個機會鍛鍊自己，然後得出自己不足的地方，還能提升自己的實戰經驗。
溫寧說道：“對了，您有沒有看到陳宇和林櫻，我還想找他們一起去海岸邊境，多一個多一個照應。”
盧湛從桌子上拿起一個天青色茶杯品味著茶水的韻味，一開始是微苦，後續就回甘，喝起來十分的順暢。
越喝越舒服，也更加好喝。
盧湛說道：“他們兩個的話，陳宇在外面吐納，估計也快結束了，而且，這是他回來之後，第二次吐納了。”
“林櫻的話，應該就在宗門內散心，或者是在各大藥草交易所裡，總有幾個地方能找到她。”
“對了，林櫻有一個好朋友，就宗門之中，她的名字叫做棺棺，你能找到她的好朋友，興許就能找到林櫻的下落了。”
溫寧說道：“明白了，我這就去找他們。”
在一個空蕩蕩的地方之中，很快就找到了陳宇，這時的陳宇，已經結束了吐納。
於是，溫寧提出邀請他，和自己一起前往海岸邊境，對方也是爽快答應下來。
溫寧從儲物盒之中拿出昊天劍，往劍體裡注入自己的靈氣，整一把劍，很快
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