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的一团。
随即迅速地把手中的火团放在大堆的干草下边，白烟从草堆中升腾起来，一股苦苦的香气扩散。
白烟越来越浓，似乎伸手就可抓住，终于轰然一声，金黄的火苗子蹿了出来。
白烟随即就淡了。耀眼的火轰轰地响着，照亮了一大片荒野。
山中的夜色之中，篝火跳跃着，像是在黑夜中点亮一颗颗闪烁的星。
吕虎用木棍，把食物串起来，架在篝火上炙烤。
夜风吹拂，火光摇曳，橙红色的火光让他感到无比的安稳和宁静。
炙烤熟了的虎肉味道还不错，虎鞭的腥臊味也为之大减。
吕虎吃完之后，浑身就被暖意包裹，他的耳边似乎能听到自己血液在体内流动的声音。
他擦去额头上的细密汗珠，低头一看，就看到下面已经支起了帐篷，坚硬如铁。
“真就是无上的壮阳佳品，效果立竿见影！”
吕虎起身站桩练髓，就感觉体内的热流慢慢汇入自己的后腰之处，后腰有两个点，在一突一突的跳着。
“这是我的两肾！”
他想起前世中医对肾的描述。
肾，系五脏之一，与膀胱相表里，位于人体腰部，左右各一。
是先天之本，内藏元阳，是藏精之脏，藏先天之精和后天之精，主发育、生长、生殖。故有“水火之脏”、“阴阳之宅”之称。
肾主骨，骨生髓。而脑为髓之海，所以肾精足，自然精力充沛，神思敏捷，记忆力增强，筋骨强健，行动轻捷。
“练脏，应该就是对人体的五脏进行强化，现在我仅仅依靠虎鞭食补，双肾就已经得到了滋养了！”
吕虎觉得体内的热流进入到双肾之后，就再朝着自己大脑流去。
进入脑中之后，热流却化为清凉之意，壮大着自己的精神力。
口中更是如同泉涌一般的不断生出唾液，让吕虎不得不一口一口的往下咽。
每咽下一口，吕虎就觉得自己精神力就壮大一分，耳力也越发敏锐起来。
“肾者水脏，主津液，我此时就是在炼精还脑！”
炼精还脑和炼精化气说的是一个东西，都是道家内炼的话语。
有诗云：涕唾精津气血液，七般灵物总皆阴，若将此物为丹质，可得飞神贯玉京！
“人体之髓，分为三种，分别是脑髓、脊髓、骨髓，藏于脑颅腔内者称为脑髓；藏于脊髓管内者称为脊髓，
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