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楚禾醒來的時候，覺得自己似乎是做了噩夢，夢裡有什麼不好的東西在黑暗中盯上了自己，讓她起了一身的雞皮疙瘩。
練武之人起得早，早上六點，簡單的晨跑抻筋之後，同宿舍三人一起去吃早飯。
海甜問：“多多你怎麼了，沒睡好？”
楚禾點點頭，整個人都有些down。
“多吃點好的心情會好哦。”海甜把她打好的那一份糕點遞給她：“我不愛吃甜的，這個給你。”
楚禾睜大眼睛：“謝謝你。”
“沒關係，室友嘛！”
坐下吃早飯的時候，方欣蕊多給楚禾帶了一份雞蛋布丁。
“謝謝你們哦。”楚禾吃了甜品有了精神，笑眯眯對她們兩個說。
方欣蕊：“多多，你表面看上去像是個冷豔御姐，其實更像是犬科動物誒。”
海甜笑出聲來：“小芳說得真對。”
方欣蕊怒：“別叫我小芳！”
楚禾目露迷茫，什麼是犬科動物？狗嗎？
吃過飯，選手們就要根據初評級進行分組練習，為第一次比賽做準備。
武學講究“冬練三九，夏練三伏”，不管來參加節目的人抱著什麼目的，基本的武術功底多少都有一些，一大半人都有早起壓腿扎馬步站樁等習慣，一整天的訓練強度對她們來說更不算什麼，拍攝組也是第一次拍攝武術學員，被她們與常人不同的訓練強度和耐力驚歎到狂費記憶體。
譚悅來的時候，帶著王嵐，直接詢問了楚禾所在的訓練室，悄悄地走過去，從門口的小窗往內窺探。
楚禾和海甜、方欣蕊，以及其他兩名隊員作為首場比賽同組隊員，正在訓練室裡嚴加練習。選手們壓腿的壓腿，扎馬步的扎馬步，還有排開練前踢腿、側踢腿、旋風腿、小燕飛。楚禾是裡面動作堪稱最完美的一個，認認真真地在練。
譚悅勾起唇角，頗有興致地開口：“你覺得她怎麼樣？”
王嵐捉摸不透譚悅何出此言，只能猶豫著回答：“挺努力的，功夫也好。”
譚悅又看了會兒，唸叨了兩個字：“很像。”
王嵐還未來得及想“很像”是什麼意思，自己的手機震動起來，她接過電話，輕聲對譚悅道：
“陳經紀說，那個姓李的女孩在公司門口已經呆了一整天，說見不到你就不回去。”
譚悅兩隻手插在兜裡向前走：“讓保安把她扔出去。”
王嵐答應下來。
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