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就去健身區運動。
練了一個小時左右，紀錦練不動了，跑去看沈擎宇訓練。
此刻格鬥場上，左鋒銳正在幫沈擎宇進行低掃的強化。在紀錦來旁觀之前，沈擎宇已經對著沙袋練習了三百次，這會兒左鋒銳把腳靶綁在了自己的腿上，讓沈擎宇練習對移動目標的攻擊。
兩人在場上不斷變換步伐快速移動著，沈擎宇追著左鋒銳不斷出腿。
“抱架別松！”左鋒銳喝了一聲，忽然出拳向沈擎宇面門揮去，沈擎宇迅速側搖避開了。
左鋒銳對他靈敏的反應滿意點頭，繼續移動。
訓練半小時後，沈擎宇獲得十分鐘的休息時間。
他從場上下來，走到紀錦身邊坐下，把拳套解下放到旁邊：“感覺怎麼樣？身體吃得消嗎？”
“還可以。我累了就休息，慢慢來。”
“那就好。”
沈擎宇指指掛在紀錦身邊的毛巾，紀錦忙把毛巾取下來，卻沒有遞給沈擎宇，直接幫沈擎宇擦起了汗。
沈擎宇瞄了眼場地裡正在做記錄的左鋒銳。
紀錦輕聲問：“你怕被人看到嗎？”
沈擎宇揉了揉他的頭髮，笑道：“你都不怕，我怕什麼？”
紀錦也微微笑了起來。也許是運動對大腦皮層起了作用，他久違地感受到了心頭髮熱的感覺。
擦完汗，沈擎宇等到心率平復，抱起一個超大號的水壺喝了起來。
他咕嘟咕嘟喝個沒完，跟旱了幾年的土地似的，足足喝了快一分鐘才把水壺放下。紀錦眼睜睜看著一壺水幾乎被他喝光，震驚道：“你是出了多少汗啊？”
沈擎宇把大水壺放到一邊：“不是。我從今天開始要減重了。”
“減重？”紀錦不可思議地打量著沈擎宇的肌肉線條。他家小魚這麼完美的身材，減一分都是暴殄天物啊！