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花開堪折直須折，莫待無花空折枝。
道理都懂，但做起來卻難。
現代很多人時常焦慮，為什麼？因為不滿足於現狀，卻又不去改變；因為計劃了許多事情，卻又不去實施；因為明知自己在頹廢，卻又依舊如此下去。
躺平、擺爛，殊不知只有你是這樣。
清醒地頹廢著，才是焦慮的主要原因。
這個世界越來越卷，又因為心裡很在乎，你才會感到焦慮。真正的躺平，內心不會起任何波瀾。
有明確的目標，併為之不懈奮鬥。
是打敗抑鬱的最佳法寶！
6月7日，天氣陰。
一陣鬧鈴響過，岑柏睜開眼，6:30，從床上艱難的爬了起來，先喝口水醒醒神，開啟qq音樂放了首歌。
wake（live）……
聽著動人的旋律，他開始洗漱。
整裝待發，出門跑步。
清晨的公園，空氣非常清新，充斥著大自然的氣味，附近來晨跑的人也不少，個個看起來都很有精神頭。
岑柏戴著耳機，裡面提前錄好了陌生單詞。
迎著微涼的輕風，先做了一下跑前拉伸，更好的鍛鍊身體。
接著，他一邊慢跑，控制好節奏，調整呼吸，一邊用心記住耳機裡傳出的英語單詞。
漸漸地，身上汗流不止，背單詞的效率也下降了不少，但岑柏沒有放棄。
繼續堅持下去。
【學習跑步、英語知識，時長：1小時，獎勵：10元、1星點。】
【跑步+1】
【英語+1】
‘可惜！居然不讓卡bug。’
‘好在會加經驗值！’
看到這，岑柏停下腳步，開始慢走緩解肉體上的疼痛。
只能說他對知識銀行的瞭解又加深了一分，還真是非常嚴謹，一點空子都不讓鑽。
沒有選擇回家，在公園門口的早餐攤上，買了兩根油條和一杯豆漿。
油條一塊五一根，豆漿兩元一杯，總共五塊錢。
不算超標。
他如今每天的伙食費得控制在26塊，計劃是早餐6元，午餐10元，晚餐10元。
8:30，岑柏準時到達張哥海鮮燒烤店。
店裡還是有不少人，但大部分都是來吃米粉的，當然也有一些人在擼串。
一般燒烤店的營業時間，是下午或
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