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雲茉在伸出頭沒多久後，就飛來一隻烏鴉。
見到烏鴉飛來，雲茉立即伸手，烏鴉站在雲茉的手臂上被雲茉帶回了房間。
“怎麼樣？現在外面什麼情況？”
聽烏鴉說，外面的情況似乎變得更加糟糕了。
那些喪屍不再是隻會用手和牙齒攻擊人類，有一部分喪屍甚至也進化出了異能。
會像人類一樣對付喪屍，對人類發動攻擊。
雲茉聽到這裡，挑了挑眉。
烏鴉還表示，那些喪屍的耳朵變得更靈，可以聽到更遠的聲音。
不僅如此，喪屍的眼睛還能夠看到一些東西的樣子，不會單純的被聲音吸引而失去目標。
這麼看來，一旦喪屍數量越來越多，他們也開始內捲了。
真是可怕。
雲茉一邊感嘆，一邊兌換出堅果來獎勵烏鴉。
“多吃堅果補鈣的。”
烏鴉聽到後很開心，叼著一堅果就飛走了。
雲茉送走烏鴉後也不打算停歇下來，將門從內反鎖，就開始洗髓。
洗髓，顧名思義，要將體內的汙垢全部都排出體外。
只有將骨髓洗的通透如玉，才能擁有一具好的體魄進入鍛體階段。
雖然正常情況下，築基後可以直接進行結丹步驟，但是雲茉之前的師父教導過她，只有擁有一具強健的體魄，才可以抵禦任何力量的衝擊。
所以對雲茉來說，鍛體是必不可少的部分，她絕對不可以省略。
洗髓進行的很順利，體內的汙垢隨著汗液由內而外的排除。
幾個小時後，雲茉睜開雙眼，感覺自己身輕如燕。
雲茉在感覺到自己身上的衣服被汗水浸溼後，立即使用風屬性異能吹乾。
在吹乾衣服的時候，雲茉聞到了一股很難聞的氣味。
如果是以前，雲茉肯定要好好洗洗身體，換上乾淨的衣服，但是現在，還不是穿衣自由的時候。
既然這個世界的一切都還是一個未知數，還是不要太過顯眼被熟悉的人察覺到不對勁才好。
有時候，當一個小透明有什麼不好的呢？
將吹乾衣服後，雲茉感覺自己可以開始鍛鍊身體了，於是前往健身區域，準備鍛體。
剛走到那邊，她就看著程映陽徒手舉起一個五十公斤多重的槓鈴。
“哈哈哈，這個異能我太喜歡了！我之前雙手也就只能舉起這個槓鈴，但是現
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