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今天一定要完成的事：
1.不要讓小寶寶哭鬧，他不舒服
2.寫完第二十六章
3.開啟胸腔，呼吸順暢
這兩天自己的心情有點煩躁，對小寶寶的哭鬧有點缺失耐心！
平時，上午小寶寶能睡一覺一個小時多，下午一點，小寶寶就困了要睡午覺，能夠一直睡到下午五點姐姐放學，晚上七點就困了要開始睡夜裡覺了，夜裡第一覺能睡四個小時左右，第二覺能睡兩個小時左右，第三四覺能一個半兩個小時左右。
這兩天，上午幾乎沒睡一個整覺，就眯十幾分鍾，一放下就醒。在我的懷裡我不動還能睡一會，我一動就醒。一有人進屋說話或有一點動靜就驚醒哭了。
上午不好好睡一覺，到了十一點半十二點就困的受不了了，可是現在剛做飯或吃飯，我的先吃好飯才能餵奶摟他睡覺，要不然我一起來不再他身邊就醒，然後再讓他入睡就難了。十二點你要不讓他入睡吧，他就難受哭鬧，讓他睡吧下午就不睡了。
中午十二點睡一覺一個小時左右，一有點動靜就醒了，我剛躺下就的起來，因為沒睡醒難受就哭，我抱起來哄，在吃奶就不怎麼睡了，我一動他就驚醒或不願意吃奶，非得抱起來哄，有時甚至抱起來哄都不行。
下午我就這樣迴圈，手拍哄他都累的抬不起來了，也不想說話了。好不容易哄睡，抱在懷裡還能眯一會，一放下就哭。即使放下了，一會會就驚醒了，我手抱他都累死了，被他哭的渾身熱的淌汗膠粘。我聽他哭的腦子都炸了，一下午沒睡午覺，頭腦昏昏沉沉的，又沒人幫我抱一抱。有時我被纏的都沒有耐心哄他了，就讓他哭一會吧，我大字形躺在床上，累死我了，不知身累心也累。
本想晚上小寶寶早睡，我也能放下他，放鬆放鬆，人家七點不睡了，吃好拍好一動就醒了，怎麼哄都不睡，就哄哄唧唧睡不熟，一直到九點半，終於開始要睡了，十點睡熟了。
天呢，這一天真的累死了，可是還沒完呢，還有夜裡。平時夜裡第一覺從晚上七點半能睡到時十一點半，第二三覺能睡兩個到三個小時，也不像現在從四五點一直抱到七點。
白天沒法休息，晚上休息不好，心情也不好了，脾氣有點暴躁，對待小寶寶的耐心也少了。現在我的情緒有點不對，負面情緒堆積，讓我少了耐心。
有哪些負面情緒：
1??平時老公出車不能幫忙帶小孩我也能理解，一來家就黑天了，去洗澡，然後就出去跟人吃飯了
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