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靶心十中六七；錢富貴5米靶心全中，10米靶心十中五六；彭老鐵匠、王翠花、錢三妹、石大妹5米靶心十中八九；石大丫、彭二姐5米靶心十中六七。
彭鐵匠、錢木匠單手能舉起150斤啞鈴；彭老鐵匠、王翠花、錢富貴都能舉起來100斤啞鈴，其他人100斤啞鈴都還差一點。
昨天王翠花找人制作了幾副槓鈴和啞鈴，用於鍛鍊和測試。
吃過早飯，大家馬上開始鍛鍊，今天古正義要大家開始練習一些比較實用的民間武功招式：銀針插鼻、貓兒洗臉、順手牽羊、猴子偷桃、黑狗鑽襠、仙人摘茄……
古正義要求大家和敵人戰鬥時要不講武德，身體任何部位都可以當成武器，去攻擊敵人的身體比較脆弱部位：眼、耳、鼻、陰部以及關節，這樣才能更容易取得勝利！
古正義教的這些東西，現在是被水藍星上絕大部分武林人士所不恥，古正義卻不管那麼多，因為他在地球上已經吃過一次虧，還因此把命丟掉，所以決不讓相同錯誤再犯第二次。
11：30分，古正義給每個人發了一粒丹藥，自己也吃了一粒，他發現丹藥的效果遠遠沒有昨天好，只有昨天一半都不到。問了一下妞妞和大毛他們，也差不多。
18點整，大家吃過晚飯鍛鍊了一會又開始檢驗一天的訓練成果：
二丫、三狗、石小紅都能輕鬆舉起200斤啞鈴，不過250斤啞鈴都差一點沒有能舉起來；妞妞和大毛都能比較輕鬆舉起250斤啞鈴，300斤啞鈴也差一點沒有舉起來；古正義舉起500斤啞鈴。
大毛、妞妞弩箭已經差不多，都是15米靶心十中八九；二丫、三狗、石小紅弩箭相差不大，15米靶心十中七八；古正義40米靶心十中八九，50米靶心十中三四。
今天丹藥效果比昨天差了不少，妞妞大毛他們估計丹藥可能就增加了10來斤力量，不過古正義今天還是增加了100斤左右的力量，這應該與昨天和老鼠群戰鬥後身體協調能力變強有一定關係。
同時也可能與修煉有一定關係，他現在每餐能吃一斤左右變異動物肉，妞妞能吃八兩，大毛、二丫、石小紅、三狗都只能吃五六兩。
這說明修煉能大量吸收變異動物肉的能量，以前大毛和妞妞吃的也差不了多少，現在要少不少，等二丫、石小紅控氣成功後估計都比大毛能吃。
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