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挺得很直，渾厚的聲線正義感十足，“寧旭副教練是華國男排黃金一代的隊員之一，咱們要相信教練組的安排。”
杜駿身上散發隊長氣質，球員們對他比較信服，不再抱怨……
兩部分球員訓練前的熱身依舊共同進行。
寧洲跑完步拉伸時，腦海中思考著關於兩個副教練寧旭和Garry的區別：
寧旭講究戰術和速度，Garry注重高度和力量，他們的訓練內容分別代表兩種迥異的男排理念……
雖然不能說哪一方的理念更強，但上一世，大集訓之後組建的國家隊，幾乎就是由Garry的培養名單組成的。
理念的不同，已經在兩部分球員之間建立起一堵高牆……
“哈哈哈！你們快看餘柏，只有在這種時候才能看到他吃癟的表情！”
聶飛昂一嗓門吼醒了寧洲。
寧洲驚異轉頭，餘柏正站在旁邊，模仿自己拉伸肩膀的動作，疼得眼角有些抽搐。
寧洲：……
原來世界上有這種神奇的人，只輕輕一推，就能讓高牆倒塌，隔閡分崩離析……
沉重感被衝散，寧洲無奈一笑，幫餘柏活動兩下掰麻的肩膀：
“悠著點，按照自己身體柔軟度調整拉伸幅度……”
他越說聲音越小，反應過來：“哎？你到這邊來幹什麼，咱倆不在一塊場地訓練呀！”
餘柏十指交叉：“分場地訓練而已，你就不願意幫我纏手指了嗎？”
“？”寧洲傻眼，“我上次專門放慢速度給你演示了十根手指，整整十遍相同的動作！”
餘柏低頭，盯著地面，表情坦蕩，毫無羞恥之意：
“沒學會。”
“……？”
助教們提醒準備列隊的哨聲響起，寧洲上下唇碰了幾下，望天妥協：
“給我繃帶。”
……
寧洲手上速度很快，趕在訓練開始前，把這位祖宗伺候滿意了。
他如釋重負，跑回寧旭這邊的佇列中，按照寧旭點名的順序找到自己位置。
站在他身旁的，恰好是熱心球員，鮮黃的那一縷頭髮特別顯眼。
“好巧！我叫許子暢，打主攻位的。”
熱心球員自來熟，眼神清澈：“你還記得我不，我是你‘後援團’的元老級成員之一！另一個是聶飛昂。”
“……很抱歉以這種方式記住你。你的髮型很帥。”
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