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和肌肉力量的恢復，我打算七月初去學習，那我的六個半月的報好名，那我的六月初選好培訓機構，也就是6.1原則培訓機構，6.15報名準備，7.1去培訓，距離七月還有三個月，我的產後恢復一個半月，然後恢復體力和肌肉力量，同時的小紅書查詢學習什麼，先做做功課。學費是多少？我的預算是5000-6000，學習一個月左右時間，生活費買生活用品和吃飯1000，所以我的準備最少6000～7000.我沒有工作沒賺錢，所以這個數目三個月對我來說攢不到，先說攢學費5000吧，三個月一個月300最多1000,現在老公兩個車的買保險，每個月還的還房貸3000,新房子還的安裝窗簾的2000-3000,手裡有點緊，不太好存錢呀。即使5000學費，三個月1000,微信200,還差3800，現金600，還差3200，每個月抖音支付買衣服和東西都加入購物車，然後把錢都存下來，每個月能存300嗎？我試試，儘量控制想買的慾望，其實很多沒有必要買。這樣三個月能省1000吧，還差2200,看老公之後賺錢吧，賺的多一點，我就多要點，看看能多攢1000吧。還差1200我在想想辦法。
3.放鬆肩膀，放鬆脊柱，骨盆修復，會陰肌收縮，盆底肌恢復。盆底肌訓練沒有做，其他的睡前都做了。為什麼沒有做？器材不在身邊，這什麼不在床邊，我沒有拿出來，在哪裡了，在女兒房間櫃子裡了，現在可以去拿嗎？可以，今天中午12.0可以做嗎？可是，放在什麼地方我能每天做？放在我屋裡回憶第二個洞裡，我天天能看到，而且伸手就能拿到，睡前拖鞋就能順手拿了，一邊看小說一邊就能做。一天做多少個我能夠堅持不半途而廢？一天20個的量對我沒有壓力一下就完成了。好吧，那就現在去女兒房間把器材拿我的屋裡，放在第二個檔口。
三月計劃：最重要的一件事——定位，晚上10:00上床深度反省自己，真正的認識自己，想清楚自己真正想成為什麼樣的人？想過什麼樣的生活？
兒子：培養定點睡覺、吃奶好習慣
女兒：培養獨立性，自己的事情自己動手做，控制我想幫他做的慾望。進步了就誇獎她。學習重心從讀書轉到課本學習上，目標跟上學習節奏。
老公：感受到老公的情緒變化，並立即反思自己的原因。今天3月3日，我給自己定的生日，我送自己一個奶咖色的唇釉，我期待了好久，終於到了。今天晚上他突然跟我說給我買了卡姿蘭四個迷你唇釉，說不是我想要的
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