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個月底，和女兒住一晚上，談談心，讓女兒說說自己的心裡話，和對父母的期望，想要我們怎麼做？我想知道在女兒眼裡她希望想要的父母是什麼樣子的。每個星期天一次談話，說說他對我的意見和他的想法。
老公：送我卡姿蘭四隻口紅一百塊錢呢，還是很高興的，收到禮物。
自己情緒穩定：今天老是陷入自我內耗中，腦海中老是出現和老公吵架和婆婆吵架的思緒，其實都沒發生，是我自己想的。很好，及時發現自己怨恨和恐懼的根源。
感恩正念：感恩女兒、兒子、老公、婆婆身體健康，都在我的身邊。
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