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凝練成實體，然後在轉換成氣體，融合到你自己的體內。”
“壓縮成實體，就是最精純的能量，以你現在的身體素質，是沒有辦法使用的，轉換成氣體，他就變成了你的炁，融合到你體內，他會慢慢的與你原本的能量相交，最後，你體內的能量，都會轉換成炁。”
“你體內現在的能量，屬於雜質能量，就像摻了很多水的汽油一樣，有些能量，你無法調動。當你體內的能量，慢慢都被炁代替後，你就可以調動你身體裡的全部能量。”
“舉個簡單的例子，你將焚天魔焰附著在刀上，會消耗大量的能量。但是，你將能量轉換成炁，再將焚天魔焰附著在刀上，消耗就會大大減少。”
“現在，你就進行能量轉化這項修煉吧。我給你沖刷身體，明早迴歸意識的時候可能會出現一些不適，你自己忍耐一下吧。畢竟，想變強，付出是必不可少的。”
何風沒有說話，而是點點頭，眼神裡充滿了堅定。
第二天一早，何風退出精神世界，身體的疼痛差點讓他喊出來。
要不是蘇靈兒還躺在他旁邊，他已經咆哮出來了。
何風輕輕起身，來到了室外，豆大的汗珠掉在地上，渾身劇烈的疼痛讓何風止不住的顫抖。
突然，何風的後背被人輕輕的拍了拍，轉過頭一看，竟是蘇霸。
……