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學影片看了起來。
起勢:站立時雙手握拳,貼於兩側,雙腿站直,身體微微前傾!
雙撞:左腳邁步,雙手收於腰間,右腳邁步,雙拳伸出與肩同高,身體前傾。
雙羊頂:雙手伸開,向上向回猛發力,拍擊自己的後背,雙肘夾住耳朵,發力時要迅速。
撣塵:手貼住身體向下展開,一定要伸開,向下伸開,托起,左手變拳,右手是掌,合於胸前,向前推出行禮,右手變拳裹肘下蹲,作揖……
…………
“太帥了,這才是男人的浪漫!”
八極拳的教學,看得餘良心潮澎湃!
站起身來,一邊看,一邊跟著模仿起來。
十分鐘的教學影片,餘良反覆看了五六遍,跟著模仿三四遍,很快就學會了整套八極拳。
開門出手,六力合一,以意領氣,以氣催力,剛柔相濟,虛實相生,晃膀撞天倒,跺腳震九天。
招式會了,還得配上氣功才有威力!
可惜八極拳教學中,沒有氣功的部分!
所以,餘良就又在網上搜尋起其他氣功的教學。
“《混元太極功》,聽名字就很厲害!”
開啟來看看!
【周天漫運:右推掌運氣!
動作:右拳屈臂盤肘於右胸前,肘與肩平,拳心向下。
上體微向左擰,目視肘尖,左拳和兩腳不動。
不停右拳變掌,掌心向下,掌沿向前,隨著深呼氣,探肩伸臂,徐徐向前推出。
推到頂點時,腕部伸直,變成掌尖向前。
掌虎口要圓,同時氣要呼盡,意念在掌尖目視掌尖;左拳和兩腳不動。
右掌隨著深吸氣,徐徐握拳,收抱於腰之右側,拳心向上,同時氣要吸盡、隨之吞津下嚥(咽口水)。
目平視前方:不要呼氣,待左推掌運氣時再呼氣!
……】
由於沒有影片,餘良只能逐字逐句的推演動作。
一套氣功練下來,給他的感覺就好像是早晨公園裡,老大爺練的那種慢悠悠的健身操。
保持懷疑的態度,餘良又練了幾遍,除了更熟練的以外,啥感覺都沒有。
餘良覺得自己是上頭了,這世上哪有什麼真氣功?
若真有,以如今的科技網路,那還不早就宣揚的到處都是了!
就練練八極拳吧,這才是真正的武術,威猛又霸氣!
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