天才一秒記住【閃文書庫】地址:www.shanwen.tw
絲馬跡的癥結,人就豁然開朗了……我看過那些書的。心理諮詢不能幫人控制情緒嗎?”
醫生仍然冷冷地面對著我,說話有一點遲緩,像是我從前的家教老師引導我做題。這種感覺讓我有點害怕,就好像他在考我,答錯了要受到輕視。
“那你現在情緒波動的幅度大不大呢?”他問我。
“有時候大,有時候不大。”我想了想。
“幾天有一次情緒波動呢?”
“說不好……差不多一兩天吧。”
“人的情緒呢,”醫生說,“分成自然波動的部分和超出的部分。遇到高興的事情,你高興;遇到不高興的事情,你不高興,這都是正常的。但是幅度超出的那部分就是生理的,別人若是波動三分,你波動十分,超出的那七分就是生理性的。我們能分析的是正常範圍內那部分,對於對生理性的部分,還是得用生理性的辦法。”
我沉默了片刻。醫生可能以為我在猶豫是不是要接受他的提議。可我只是在考慮該怎麼拒絕。“大夫,”我說,“我不覺得我的情緒波動是生理性的。”
醫生沒有接話。
“我是說,我只是有些糾結,想把一些事想清楚。我並不是沒有來由的情緒大起大落,我知道我為什麼難受,至少很多時候知道讓我難受的那個點是什麼。”
“是什麼呢?”
“我找不到自我。我不知道您是不是能明白。我覺得……懷疑自己比恨這個世界更讓我難受。我倒是寧願我能恨世界。我見過那樣的人,每天特別生氣,看什麼都不順眼,罵這個罵那個。可不知道為什麼,我覺得他比我好受……他的仇恨能發洩出來,就沒有那麼難受。可是我做不到。 ”
“嗯。”醫生點點頭。但我不知道他能不能明白。
“我也想絕對相信自己,可是我做不到。我懷疑自己做事的方式,懷疑自己做事的理由。也懷疑我這個人,虛榮、愚笨、衝動……我懷疑別人都知道我的毛病,只有我自己不知道。我還懷疑……懷疑我究竟還能為什麼東西活著,我找了好多事情,最後都放棄了,現在懷疑什麼事都不值得做。這些感覺攪和在一起,我覺得自己被困住了。”
“嗯。”
“大夫,我比前一段時間已經好多了。我最近有點明白我的問題是什麼了。”
我等了一會兒,大夫沒有表態,於是我接著說:“我就是恐慌我沒有一點自己的觀點。原來我們學校有傳教的,我曾經和一個美國人聊天,他說你覺得你每天頭腦
本章未完,請點選下一章繼續閱讀!若瀏覽器顯示沒有新章節了,請嘗試點選右上角↗️或右下角↘️的選單,退出閱讀模式即可,謝謝!