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此時，辦公室內，被討論著的主角正在小心翼翼的開啟桌上保鮮盒。
有點難開啟，包裝有點過於嚴實了……
經歷一番漫長的過程，芙蓉魚片的香氣終於飄散在屋子裡。
周循然拿起早已準備好的餐具，學著之前直播裡靈妙的樣子，蛋羹和魚片一起舀入嘴裡。
他睜大了眼睛。
柔軟的蛋羹混著鮮嫩又不失韌勁的魚肉，在口感上覆雜多變卻又完美融合。
突然有點羨慕能經常回家的幾個兄弟了……
周循然又嚐了一口醇香的米飯，在心裡默默吃醋。
再好吃的東西也有被吃完的那一刻，哪怕周循然再怎麼捨不得這頓午飯，半個小時後，一飯一菜依舊被消滅的乾乾淨淨。
收拾完用來吃飯的茶几，他給自然食物的宣傳部打了個電話。
“喂，你好，我是周循然。是這樣，在自然食物的宣發上，我想推薦一個合適的人選……”
…………
靈妙還不知道，自己送出的第一份外賣，正好去到了一個還沒見面的哥哥那裡。
在她回到家後，就立刻催促紀行簡去家裡的治療艙裡躺著。
而她也回到自己房間，在光腦上寫寫記記，爭取寫一份能用目前食材完成的營養食譜出來。
下午四點，靈妙從房裡出來。
食療法中講究以形補形，既然是腿受傷了，那多吃排骨準沒錯！
之前購物的時候，她看見店鋪的肉類分割槽裡清一色的純肉或者整個動物，就多嘴跑去客服那裡問了聲，有沒有單賣豬的肋骨。
對面的客服很爽快，看她買了這麼多東西，再加上靈妙問的肋骨在他們看來完全是要丟掉的東西，就非常爽快的送了很多。
其實按照星際的剔肉技術，一根骨頭上的肉可以完完整整的被剔下來，一點肉末都不留在上面。
但是客服可能是覺得光送乾淨的骨頭，對於這位大主顧來說有些太寒磣了點，
還特意去找加工廠準備幾根留著肉在上面的，
結果陰差陽錯，正好是靈妙需要的。
把需要的調料和食材準備好，靈妙就打算開播了，
原本她的打算，是晚上直接將就著吃一下中午的芙蓉魚片就好，但奈何魚肉是發物，並不適合受傷的人吃。
沒辦法，現在只好重新準備一下晚飯了。
開播前，她先看了一下自己的光點後臺，
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