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也就有了保命的機會。 畫好了人體圖之後，沈悠然又確定了一下情況，然後才睡覺。 上床就看見君君雙手託著小腦袋睡得正香，她被奶糰子萌的不行，低頭在他的臉上親了一口，然後才拉開被子睡覺。 第二天。 沈悠然昨天晚上賣關子，導致好幾個女兵們都沒有睡著。 一大早上起來就直奔訓練場，打了一套強身健體拳，然後等著沈悠然。 看到她來，大家都興奮不已。 沈悠然也不賣關子了，雙手背在身後，讓他們站好集合，說了一會兒話，然後才正式開始今天的課程。 講了穴位的關鍵性，女兵們眼睛亮亮的。 “今天我講的這個就比較重要，而且對於咱們女性來說有出奇的效果，所以你們必須要認真聽。” “是！” 女兵們異口同聲的回答。 沈悠然之前之所以會把訓練計劃表的模板交給陸崢，讓他拿去稽核，就是她希望整個部隊的人都好起來。 但是這一次的這個穴位認知，沈悠然暫時只打算教女兵。 除了因為穴位認知複雜之外，還有更重要的一點是，沈悠然希望能給女兵們一個保命的手段。 無論是在戰場上還是以後在生活當中。 戰場上會遇見敵人，生活當中有可能會遇見對自己拳腳相向的丈夫，或者遇見流氓什麼的。 能夠多學一點東西，那以後保命的手段就會多一點。 沈悠然拿出自己昨天晚上畫的簡單的人體穴點陣圖，開始慢慢的給他們講起這個來。 講的差不多了，又指揮著他們訓練，根據訓練計劃表一點一點的來。 循序漸進，勞逸結合。 幾天下來，女兵們對穴位認知的都已經差不多了，下面的領導也把訓練計劃表的模板批了下來，陸崢把營長和排長都叫過去開會。 所有人站在訓練場上。 陸崢喊了兩聲後，簡單的跟他們說了訓練計劃表的事情。 “根據這份訓練計劃表的模板來訓練，每天訓練結束之後，讓手底下的兵都去泡泡澡，循序漸進，最好能夠達到終極訓練表的程度。” 陸崢的話才剛剛說完，就有人喊了報告。 “說。” “我們每週都要制定訓練計劃表，為什麼要按照這個訓練計劃表的模板來，本來就應該根據自己手底下不同的人來制定訓練計劃的呀！” 有排長還是覺得這不太妥當。 上級是什麼時候搞出來的訓練計劃表模板，而且居然還分為初級高階終級。 他們還是更：隨軍時不屑一顧，改嫁你首長慌啥