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?”
“簡單。”
方笑著說道回道:“打坐,靜極生動,完全交給你自己身體它主宰就行,不要干擾它。要麼,早睡,明天早起鍛鍊。”
“那要是起不來咋辦?”
周小天不死心的嘟囔道。
“我喊你。”
方丘衝著周小天眨眨眼,問道,“三點如何?”
“別!可別!”
周小天立刻舉起手頭像,苦著臉說道:“五點就夠早的了,還三點?你這存心影響我發育啊!”
“那就五點。”
方丘果斷說道。
孫浩和朱本正無語的看了周小天一眼。
得!五點起來跑步吧!
五點,鳥都沒醒,何況女人!
第二天,早上五點。
方丘準時把三人都給喊醒了過來。
而他早已在床上打坐了兩個小時了。
九月末的清晨,溼氣很大,稍顯陰涼。
四個人,學校高地去中心湖去湖邊的入口一個精神飽滿,三個打著哈欠,一副沒睡醒的樣子。
“跑幾圈?”
一邊走著,孫浩一邊打著哈欠問道。
“跑兩圈吧。”
朱本正說道,“中心湖的周長足有兩千米,兩圈,差不多一個小時,時間正好。”
方丘三個人點點頭。
兩圈,那就是四公里。
第一天開始晨跑,這個程度倒也差不多了。
經過簡單的活動,體內的陽氣也終於起來了,來精神了,沒原來那麼困了。
四個人並排踏上湖案。
這時,一陣整齊腳步聲傳來。
“還有人早跑?”
周小天,驚訝的問道。
四個人回頭望去,發現一隊穿著運動服的人。
“是田徑隊的。”
朱本正看了半天,說道:“難怪了,他們搞田徑的,早跑是正常的。”
“別管他們,咱們跑咱們的。”
孫浩說道。
方丘轉過頭去,朝著不遠處田徑隊的人員看了過去。
第一眼就看到了人群中的高飛。
高飛也在同時,注意到了方丘。
“哼!”
看到方丘,高飛很是詫異,竟然這麼早起來跑步。
隨即冷冷的一哼。
昨天他那一幫朋友就把事情全都告
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