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張南晨只得掰著僵硬的肢體模仿那位女模特的姿勢，整個身體趴在地上，雙肘撐地，頭儘量後仰，兩條腿則蛇一樣的往腰背處盤起。好在腿能叉開，不然就是殺了他也做不到如此高難度的姿勢。
剛開始季英只是看著，後來大概嫌他動作太不標準，握著張南晨腳腕開始糾正。
張南晨只覺被他握著地方有股熱流順著小腿經脈向下腹流動，本來痠痛難耐的腿部腰部肌肉也舒服了很多，不由大大的嘆了口氣。緊接著他便覺得有人從背上壓了下來，那觸感應該是人的膝蓋，正頂在他腰上。
“雙腿儘量向我靠近，上半身上拉。”季英清洌的嗓音從上方傳來，“第一次做會有點疼，閉上眼睛，忍耐一下。”
不知道為什麼張南晨覺得他的聲音變了，有點低啞，還有點暗沉，沙沙的不像平時那麼清亮，竟有幾分惑人。回想起工筆畫上小人兒的動作，張南晨覺得面部發燒，腹部也漸漸熱了起來，跟入定之後的狀態有些相似。
壓在身上的膝蓋，按照圖示應該是個男人，做這個動作的時候，兩人的下半身是緊緊連在一起的……
呸！
想到不該想的地方去了的張南晨驀然回神，這才發現渾身熱得不行，額上的汗更是狂流，胸口的衣襟全部溼透，腰背部已經接近麻木了，而季英竟然還在拉著他的腳腕向前彎折，都能聽見自己脆弱的骨頭在嘎吱作響。
“疼疼疼——”張南晨咬牙切齒的喊痛，撐在地上的雙臂已經搖搖晃晃的撐不住了。
“注意力放在體內，感受熱力的流動。”季英不為所動的繼續施壓，“閉眼，調整呼吸，你應該知道如何吐納。”
張南晨覺得這小子已經化身為瑜伽教練了，只得緊緊地閉上眼，感受著源源不斷從腳踝處流進體內的暖流。這股暖流正緩慢的沖刷著他的經脈，從腳部直到頭頂，然後反向流動，不停重複。漸漸的，肌體的痠痛消失了，淤積在關竅處的靈力也被暖流帶動著流向身體各處，最終匯聚於下腹。他身上的汗出得越來越多，空氣中也浮現出淡淡的酸臭味。
張南晨知道這是季英又催動了自身法力助他修煉，為了儘量減少他法力的消耗，張南晨努力忽視身體的不適默唸這套功法的導氣口訣，漸漸達到物我兩忘的狀態。
季英見他雙目似睜非睜，面色也平緩沉靜下來，收了手之後，不用外力固定已能自然而然的擺出靈蛇式，這才緩緩收功氣回丹田。
調整好了氣息，他還是不放心，微一沉吟便開了天目。
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