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肉發力鼓了起來。
練習器械就被他的小腿抬升起來。
小腿和大腿成一條直線之後,再緩緩放下去。
重複這個過程。
這是對大腿肌肉的練習,可以增強大腿肌肉的強度和力量。
卡卡很注意榮光的一舉一動,別人或許都覺得這小子是個菜鳥新人,所以不能夠理解他的想法。
但卡卡卻很清楚,這小子雖然腦子有些時候挺異想天開的,但是他的每一個行動一定都是帶著很強目的性的。
他今天突然這麼瘋狂的進行力量練習,絕對不是腦子抽風了,恐怕是另有目的。
那麼他的目的何在呢?
卡卡盯著榮光看,最後目光落到了榮光的大腿肌肉上。每當他抬升小腿的時候,大腿上的肌肉就會鼓漲起來,顯得很有力量。
就這樣,肌肉不停的緊繃放鬆,緊繃放鬆。在這個過程中,肌肉纖維增大,力量增強。
練習腿部肌肉……
他想要提升自己的速度?
不對。
他不需要這麼做。
卡卡想到了球隊最近給榮光安排的新的訓練專案,遠射。
遠射比起禁區裡的門前射門,需要更好的力量輸出。
遠射就需要用到大腿的肌肉力量……
卡卡恍然大悟。
這小子是要加強遠射能力啊……
還真是一個不讓人省心的對手。
卡卡攥緊了拳頭,結束了自己的休息時間,隨後他也選擇了一臺大腿曲接練習器,坐下來,調整了一番強度之後,開始了和榮光一樣的練習。
我才不會讓你追上我呢!
※※※
結束了一天的訓練,榮光乘坐戈多的車子返回了公寓。
其實榮光早就提出來過他想乘坐公交車去參加訓練,但是戈多完全不放心。聖保羅的治安絕對算不上好,尤其是榮光這樣麵面板黑頭髮的中國人更容易遇到危險。
戈多不願意讓自己最看好的球員承擔一丁點足球之外的風險。所以他堅持自己親自開車接送榮光。
他把全部心思都撲在了榮光身上,就是希望榮光可以出人頭地,讓自己所付出的全部代價都收到豐厚的回報。
在將車子停在了地下停車場之後,榮光並沒有跟著戈多去乘坐電梯,而是選擇了爬樓梯。
戈多家住在八樓,但這不是他的目標,他的目標是頂樓天台,這幢電梯公寓總
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