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過全身釋放就無法固定住，開始飄散。
總體來說，一下午的時間，鍾雙悅也算是有點進展，不知道按照這個速度，兩個月以後，能達到什麼水準…
“師兄，怎麼樣了？是不是應該掌握一點了？”此時穆凌雨已經睜開眼睛，對著還在極力控制相心的鐘雙悅說著！
“小師妹，你醒啦？嗯，確實有點進展，應該說有點頭緒吧！”
“那很好，相信兩個月以後，你沒準能打過師傅，還有哦，我剛才可沒有睡覺，人家一直在專心增長修為哦！”
“好吧，是我口誤，你還真是跟半個月前見到你時那樣專注，喊都聽不見！說到修為，我正想問你，修為究竟是怎麼一回事，只聽老哥說看不見摸不著，然後可以慢慢積攢！”
“這個麼…怎麼說呢，你首先要能感受到氣，然後才能積攢修為，簡單來說，你需要長時間保持一個姿勢，比如向我這樣打坐，要是能感覺到一股熱氣從腳底流入腰間，這說明就感覺對了……”
穆凌雨支支吾吾半天，還怕鍾雙悅聽不明白，一邊解釋還一邊假如，最後，鍾雙悅也總算是聽明白了！
這裡所謂的修為，就是民間功夫中所指的內力，只不過可能是由於地域神奇的原因，修為的作用在這裡被無限放大，但是方法類似：首先修為要感受到氣，比如保持某一個姿勢，因為大地是萬物之根本，你要感覺到有熱氣從腳下向上蔓延，直到腰間。有這種感覺說明練對了，透過氣，推動體內氣血快速流動，比如原本一天體內氣血流動的速度變成一個小時完成，當你對於體內氣血的行走很熟悉了，每天重複這樣，就可以積攢所謂的修為。
而修為的作用，正常來講，可以強身健體，避暑禦寒，抵禦疾病，而在這裡，若是修為達到一定程度，不但可以增強自身的抵抗力還有恢復能力，而且還可以進一步提升自己的各項數值。尤其是匹配成功神源的人，積攢修為就相對簡單些！
“時間過得好快，這就黃昏了，對了，師兄，師弟呢？半天怎麼沒見著人了？連二大爺那麼大塊頭都看不見了！”說著，穆凌雨才注意到北辰敬合沒在附近！
“哦，他呀，自己無聊去附近溜達了，不知道什麼時候回來！”
“這樣啊，那師兄今晚跟我回凌風閣吧，那邊人多，熱鬧，還能一起修煉！”
“啊？回凌風閣？不好吧？盒子還沒回來，要是他回來找不到人，該哭了！”
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