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同樣被遮蔽了自身來歷的李巖也以為自己只是狗屎運被某位大能作為了棋子，並不清楚自己只是名為“李源”的存在分出的一枚念頭，因此並沒有選擇本體修行的元神合道法門。
同樣因為自家出身只是地方一般郡望，需要大量珍貴藥材進補的人仙武道也修行不起，想要修神道在古代華夏更是等著被當做淫祠邪神給幹掉，無奈之下只能選了個最有本土氣息的內丹修道法門。
好在李巖十多年的書也不是白讀的，能考上進士的他對各種經史子集、百家經典自然是熟得不能再熟，因此對這種通篇隱語道家真法還真的能看懂，從少年時開始修行，還真的給他修出了些名堂出來。
他修行的道家法門沒有什麼高大上的名字，就叫做《金液還丹》，走的是七返九還，結就大丹的路子。
何謂七返九還，這是用易數來比喻內修之道。
按照易學《河圖》的說法，五行生成之數為：天一生水，地二生火，天三生木，地四生金，天五生土；地六成水，天七成火，地八成木，天九成金，地十成土。其中一三五七九為生數，共計二十有五；二四六八十為成數，共計三十之數。
二十五生數與三十成數相加，共計五十有五。天一生水，自腎為始，水一，火二，木三，金四，土五，此則五行生數，三陰而二陽；地六成水，自腎為起，水六，火七，木八，金九，土十，此則五行成數，三陽而二陰。
人身之中，即具五行生成之道。水為腎，而腎得一與六；火為心，而心得二與七；木為肝，而肝得三與八；金為肺，而肺得四與九；土為脾，而脾得五與十。五臟之中，每髒各有陰陽之分。其中成數之最大者，乃為七與九兩個陽數，因為天九為一成數，天七為一成數。而此陽數，即代表人身之陽炁。
修真之士，始則交媾龍虎，而採取身中之陽炁，以點化全身陰質，成就純陽之體。
心七之數，乃屬心神，心火下降，即七返於中元而入於下田，結就大丹，乃曰“七返還丹”。
而又以九為肺之數，肺屬金生水，水為元精，精由炁化，故九數乃喻元陽之炁，以此陽炁周流全身，使陰消而陽長，謂之“九轉還丹”。
李巖從小修行，縱然大多數時間都放在了讀書科舉上面，但是兩世為人的特殊經歷與古代社會的質樸生活為他在煉己築基方面帶來了很大的助力。
因此，當他真正上手開始“七返”的修行後，往日的積累轉化成了修行上的助力，讓他水到渠成的將自身元炁煉就
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