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清晨的第一縷陽光剛剛懶洋洋地灑在這片荒蕪的大地上，三人就已經精神抖擻地在一片空曠得彷彿能容納整個世界的場地上集合。傑克雙手叉腰，那姿勢就像一位威風凜凜的將軍，大聲說道：“夥計們，從今天起，咱們要對自己狠得下心，把自己練成能讓敵人聞風喪膽的鋼鐵戰士！要是誰偷懶，可別怪我不客氣！”
艾莉絲和湯姆堅定地點點頭，眼中燃燒著如同烈火般的決心，彷彿能將這末世的黑暗都燒個乾淨。
首先展開的是體能訓練，傑克這傢伙不知從哪兒搞來了一套堪稱“魔鬼”的訓練計劃，簡直能讓人脫一層皮。他們揹著那沉重得彷彿裝著一座山的揹包，艱難地開始了漫長的長跑。一開始，湯姆那傢伙就像被霜打了的茄子，氣喘吁吁，腳步沉重得像是灌了鉛，每邁出一步都好像要使出全身的力氣。
“湯姆，你這速度，蝸牛都能大搖大擺地超過你，然後回過頭來嘲笑你！”傑克一邊健步如飛地跑著，一邊扯著嗓子大聲嘲笑，那聲音在空曠的場地上回蕩。
湯姆咬著牙，汗水不停地從額頭滴落，艱難地說道：“別，別小瞧我！我只是還沒找到感覺！”
艾莉絲雖然也累得滿臉通紅，像是熟透的蘋果，但一直保持著穩定的步伐，如同不知疲倦的永動機。她還不時地鼓勵湯姆：“加油，湯姆，堅持就是勝利！想想咱們未來的美好生活，這點苦算什麼！”
跑完那彷彿沒有盡頭的長跑後，他們連口氣都來不及喘，又開始了讓人叫苦連天的俯臥撐。傑克這傢伙就像個不知疲倦的機器人，一口氣做了幾十個，還不停地催促著艾莉絲和湯姆：“快點，你們兩個，別偷懶！我都能做這麼多，你們難道還不如我？”
艾莉絲不服氣地說：“你別光催，有本事你再多做幾個！別以為你現在厲害就了不起，等我超過你的時候，看你還怎麼囂張！”
接著是技能訓練，這更是一場讓人膽戰心驚的挑戰。傑克親自上陣，教湯姆如何使用匕首進行近身搏鬥，每一個動作都要求精準到位，稍有偏差就可能小命不保。
“湯姆，你這揮刀的姿勢，是在給敵人撓癢癢嗎？敵人不笑掉大牙才怪！”傑克一邊示範著凌厲的動作，一邊毫不留情地調侃道。
湯姆紅著臉，汗水溼透了他的衣衫，但他的眼神中充滿了倔強和不服輸，更加努力地練習著，彷彿要把那匕首變成自己身體的一部分。
艾莉絲則全神貫注地練習射箭，她一次次拉弓，那弓弦發出的“嗡嗡”聲彷彿是她內心的怒吼。
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