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畢竟都是從各個地方走出來的強人，一身武藝比上不足，比下有餘，再加上好勇鬥狠的性子，一旦訓練好了，必將是一支不可多得的勁旅。
王猛上一世征戰一輩子，再加上上上世藍星上的見識，操練起人馬來，輕車熟路，事半功倍。
他把那200多人分為20幾個組，每組十人，互相對抗，對抗專案包括了砍樹木、扛木樁、刨樹根。
這是最初幾天的訓練專案，同時也為劉得柱等工匠節省了很大的力氣。
在開始對抗之前，王猛便有言，這些樹木是給他們建造房子所用的材料，這些漢子一聽，動力十足，再加上王猛以一些無傷大雅，卻又刻骨銘心的方式，不斷去催促他們，驅趕他們，訓練的那些傢伙一個個嗷嗷叫喚。
除了這些體能訓練之外，還有對抗訓練。
在這個時代打仗，除了弓箭可以做到遠端攻擊外，大多數時候都需要貼身近戰，所以，這方面的訓練必不可少。
當然，王猛不可能讓他們拿著真刀真槍對抗廝殺，即便是木刀木槍，在初期的時候，也不提倡。
他只讓這些人以拳腳之力相博，事後，一些疼痛腫脹的小傷，根本不去管它。
如果傷勢較重，便讓李老二出手。
李老二以一手“療愈術”，震驚了眾人，從此獲得那些傢伙們的一致青睞。
又因為其眉心所畫的第三隻眼睛，寬眉天王的諢號，逐漸被三眼天王所取代。
山上有這麼一個奶媽在，他們又何懼受傷？！於是，操練的時候更加拼命。
孫老大的訓練自己做主，有時候也會下場，跟眾人比鬥一番。
他畢竟武藝高強，單打獨鬥，這些新加入的漢子沒人是他的對手，但一擁而上，他便只有跑路的份。
最令人刺激的訓練，還是王猛與眾人的對抗。
一個人對抗二百多人，哪怕赤手空拳，這也是一個驚人之舉。