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清平縣，陳府
陳玄正在修習內功，一股熱氣在陳玄體內按照陳玄的指引，在奇經八脈之中游走，最終匯聚于丹田之中。
運轉一個周天之後，陳玄就停下來了，不是他不夠勤奮，而是他現在每天就只能運轉兩次周天，一早一晚，練多了容易傷了自己。
打坐完畢，陳玄起身去和董濤一起吃飯，雖然董濤是陳玄花錢請來的，但陳玄也知道要和他打好關係，所以一日三餐都是一起吃的。
“碧海波濤功練得如何了，陳少爺”
“今日略有進步，頭髮絲大小的內勁變成了兩根頭髮絲大小”
“不錯不錯，僅兩個月時間就這樣了，當年老夫可是花了半年時間才有你這個成就”
“師父，我花的錢是當年的幾千倍吧”
“哈哈，的確是如此，不過你陳家有錢，這是你的優勢，不必妄自菲薄”
“那肯定的，我有錢我驕傲”
陳玄點點頭，他透過董濤知道了自己這半年多的練武是有多奢侈，外界尋常武者，二十年都沒陳玄這半年花的錢多。
他不僅請董濤教導練武花了很多錢，每日的食物也是一大筆開銷，畢竟陳玄現在一頓能吃三斤肉，除此之外，每日泡的藥浴就價值五兩銀子，還有喝的之類的，就連衣服，都是兩三天就磨壞一套，銀子是嘩啦啦的流出去，若不是陳府家產豐厚，還真頂不住。
對此陳玄是心安理得的，有錢不花，那不是傻瓜蛋嗎，他練武半年就超過家裡護衛十幾年的苦修，那可都是銀子砸出來的。
“吃完就走吧”
董濤點點頭，兩人吃完，來到了練武場。
家中護衛已經在等候了，手上都提著一根木棍，陳玄深吸一口氣，來到眾人中間，給他們使一個眼色，眾人就舉起木棍對著陳玄一通的抽。
“砰”
“砰”
“砰”
陳玄捱了不知道多少棍，等到受不住了，才喊停。
董濤提著陳玄，扒光他的衣服，然後將準備好的草藥敷在陳玄身上。
“靜心，凝神，用你的內勁去淬鍊面板”
董濤開口說道，陳玄急忙集中精神，開始淬鍊面板。
武道的精髓是淬鍊法，不管是何種武功都是如此，只是各家的法門不同。
練皮境，就是要淬鍊面板，原本是要用內勁一點一點的淬鍊面板，但有武者總結了許多走捷徑的辦法，比如這個錘鍊法，就是透過
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