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但是仍有不少人對要花時間練體術怨聲載道，尤其是學生們。
一個個的在b站大吐苦水。其中有個知名的UP主更是發了自己照著影片練習星辰鍛體術的影片，邊上就是舉著七匹狼的爹媽。
“我真的吐了啊，本來就只有週日下午休息，現在好了，週日下午我爹孃都要讓我加練，好痛苦，真的。”
影片發出後得到了無數人的點贊與評論。
【百香果雙響炮:誰不是這樣呢？我們公司老闆還做了評比呢，練習時長不夠的加班補上。要知道我們可是一個金融風投公司啊！我的同事都快瘋了＠_＠】
【水葫蘆:我也不想練，這玩意兒真的難，想要一點不錯的練下來兩小時根本辦不到。我因為這個好幾天沒打遊戲了。】
【蘿蔔青菜:痛苦面具JPG.天天下地不說，回來還練這個，真的難。】
普通人還比較隨心所欲，部隊裡那就不同了。強制要求鍛鍊，並且他們學的不是自己人錄製的版本，是秦翡的那個版本，包括第四式一起。
軍人的身體素質比普通人強太多了，再加上他們花費了大量的時間來學習星辰鍛體術，已經可以看到很明顯的效果。
身體的反應速度，體能，甚至連視力聽覺都有所增長，雖然只是一點點，但是能感受到自己真的在變強。軍人都知道星辰鍛體術的好，練起來就更加認真了。
還有不少人給家裡發了資訊，讓他們好好跟著練，這絕對是一個好東西。
秦翡更是開了一次直播，直播自己練習星辰鍛體術。
時長兩個半小時。
直播鏡頭前的秦翡穿了一件黑色背心，緊緻的臂膀上已經有了肌肉的輪廓，腹部更是有著馬甲線的痕跡，雙腿修長，頭髮紮了個高馬尾，凌亂機率落在額前。
滿滿的荷爾蒙帥的直播間連聲喊老婆。
【啊啊啊，姐姐太帥了，姐姐殺我 】
【秦翡大佬還缺不缺寵物，身高一米八八，讀過大學，能吃能喝下雨自己會往家裡跑的那種】
【好想和姐姐貼貼，想做姐姐的狗】
【姐姐的下頜線比我的人生規劃好清晰o＞_＜o】
秦翡無視那些舔屏的彈幕，認認真真練習完兩小時後，休息了半個鍾，然後開始和田心開始練習散打。
田心的能力自然不必說，秦翡的一拳一勢也很到位，在秦翡一腳踢碎了兩塊木板後，直播間的彈幕更瘋了。
【姐姐這一腳
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