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習腰部力量，直到八歲才能結束初步訓練，所謂‘腰馬之力’，最好能在滿月時達到最佳狀態。
而現在我還不敢確定亦菲是否還能重新達到這樣的水準。”
女性演員與男性演員不同，她們在表演武戲時，許多動作對腰部力量的要求極高，擁有一副好腰能使她們完成諸多高難度動作。
年劉伊菲在《神鵰》中的出色演繹，很大程度上得益於當時她良好的腰部條件，雖然並未達到滿月級別，但隨時都能展現出半月拉弓般的驚人技藝……
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