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齜牙，暫停爬樹摔，調整架勢，右肩膀向前，全力衝刺，狠狠撞在樹幹上，把樹撞的巨震，三兩片樹葉掉落。
鳴人發現，不是每一次外力打擊都能提升數值，必須是能讓他感覺到痛。
即便是再微弱的痛，也會得到計算，當累積到足夠的量時，數值自然會升格。
這撞樹也不例外，普通力度的撞擊，撞了等於白撞，必須是全力，讓身體感覺到痛才行。
數值提升增幅的防禦是全身的，不會出現只作用在某一部位，因此鳴人不用每個地方都照顧到，只要專心撞樹即可。
至於說這樣會不會練出鐵山靠，那就不得而知了。
太陽落山，鳴人收拾好東西，預備回家，在路上，又撿到一個裝藥的小瓶。
不出意外，是雛田放在這的沒錯，不好意思當面送，就以這樣的方式。
鳴人左右看看，不知道雛田是不是還在？應該不會吧？日向那種規矩很嚴的家族，怎麼可能讓雛田這麼晚了還在外面。
搖搖頭，快跑回家，剛刷好牙，門響了，來的人是三代。
“鳴人，要準備休息了？”
知道還來，鳴人腹誹，表面上笑道：“嗯吶，不是說，早睡早起，身體好嗎？三代爺爺也趕快睡吧！”
三代笑了笑，走進家門，隨意掃一眼這家中的佈置，還可以，東西沒亂擺放，垃圾，碗筷，都有放在該放的地方。
心裡想著事，三代開口。
“鳴人，凡事不能一個勁的蠻幹，得找對方法，那樣才能事半功倍，你看，就像這隻螞蟻，擋在前面的障礙是它無論如何都翻不過去的，但是換條路，要到對面輕而易舉，同樣的，你”
這這是在煲心靈雞湯！
鳴人懵。
前世網上一搜就是一大把，他會缺這種東西？
但看三代爺爺和藹，有耐心的講解，鳴人心裡嘆口氣，只能裝不懂，表現出一副受到啟發，豁然開朗的樣子。
近一個小時，鳴人頭重腳輕，勉強的笑道：“三代爺爺，道理我都懂，你看咱們是不是該睡了，我好睏啊。”
三代乾咳，看時間的確很晚了，沒再多說，動身就要離開，走之前，袖子一抖，在桌上留了一個卷軸。
鳴人眼睛發直，盯著那捲軸不放，等目送三代遠去，把門關好，反鎖，麻溜的回來，拿起卷軸開啟。
上面記載了很多查克拉應用，如何加快速度，如何增加力量，相當豐富。
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