天才一秒記住【閃文書庫】地址:www.shanwen.tw
月,只見他除了額上有些汗之外,其餘一切正常,既不喘氣也不疲勞,反觀自己,為了撐面子,跑得要掛掉了。
莊白樺:“……”年輕人的體力真好啊。
第二天,莊白樺換了方式:“鍛鍊身體需要有氧與無氧相結合,今天我們不跑步了,改練引體向上。”
公園裡有一些公共鍛鍊設施,大部分時間都是大爺大媽在上面拉伸胳臂或者錘大腿。
莊白樺領著池月來到單槓前,自己做了一個引體向上。
他手臂收緊,身體緊繃,動作規範,姿勢漂亮,特別是腰線,拉成流暢筆直的一條線,看得池月在旁邊鼓掌。
莊白樺得意地說:“我以前上學的時候可以做十幾個,現在年紀大了做得少了些。”
他繼續做了幾個當作示範,然後下槓,示意池月做著試試,鼓勵他:“能做幾個是幾個,不要有負擔。”
現在的年輕人,四體不勤,就算池月力氣大,也不一定能把動作做得標準。
池月正手握住單槓,借力把自己的身體拉了起來。
池月一口氣做了二十個引體向上,每一個動作都非常標準,賞心悅目。
莊白樺:“……”
池月勾在單槓上,扭頭問:“夠了嗎?”
莊白樺氣呼呼地說:“夠了。”
早鍛鍊完畢,莊白樺坐在公園的長椅上生悶氣,池月跟他擠在一條椅子上,用自己的肩膀撞他的手臂,笑眯眯地問:“怎麼啦,莊先生。”
莊白樺板著臉:“我白操心了,你身體素質好得很。”
池月接著笑:“身體好不行麼?”
“那倒也是不是。”莊白樺彆扭地說,他只是感覺被原書欺騙了,“你這麼瘦,我還以為會你會像小白花一樣弱不禁風。”
池月擠了擠胳臂,秀出自己的肱二頭肌:“小白花不能長肌肉麼?”
池月牽著莊白樺的手,讓他摸自己的肌肉。
莊白樺接觸到池月硬梆梆的大臂,也笑了:“長肌肉就不是小白花了,是大土豆。”
池月的身體比莊白樺想象得要強健,讓莊白樺放心不少。
身體是革命的本錢,搞好身體,才能應對接下來的偏執配角。
九月份池月的大學開學,他搬出了莊白樺的公寓,莊白樺將他的指紋輸進安保系統,他可以隨時回來玩。
洛振鐸和洛夫人歡天喜地,據說洛夫人弄了一大桌子各種補湯藥膳迎接池月,洛振鐸跟著一
本章未完,請點選下一章繼續閱讀!若瀏覽器顯示沒有新章節了,請嘗試點選右上角↗️或右下角↘️的選單,退出閱讀模式即可,謝謝!