閃文書庫

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放在增肌訓練裡。” 看著對方焦躁的眼神,沈落明白講道理已經沒用了。 他走到牆邊,拿起更粗的繩子看向裴遇,“不如這樣,我們再做兩組,如果您覺得強度還是低,那就更換內容。” 裴遇毫不猶豫接過長繩。 不用兩組,沈落調整了動作,做完一組後人就感覺到吃力,裴遇自認為功底不差,但面對這兩根繩子,突然多出了股無力感。 等到第二組結束,裴遇額頭已經冒出細汗。 沈落沒有像勝利者一樣問他感受如何,而是又遞來兩根長棍。 一切都剛剛好,進退有度,裴遇看著對方平和的臉,焦躁的火焰徹底熄了。 他接過長棍,莫名感到有些無奈,又問:“這又是練什麼。” “走路。”沈落嘴角微微翹起。 裴遇愣住。 沈落的每項訓練都在意料之外,他沒想到,對方會將走路融入到訓練裡。 以前出演古裝劇,裴遇專門訓練過步態,在外人眼裡,他的體態堪稱完美,但到沈落眼裡,卻是一堆毛病。 訓練時,沈落會拿棍子糾正他微微朝外的腳尖,甚至連抬腳的角度和腳趾發力的順序都要講究。 裴遇已經很久沒被人這麼數落過,而沈落根本不給他喘息的機會,糾正完基礎體態後,又把繩子遷過來,讓他在抗阻的狀態裡行走。 沈落逐漸成了一個嚴厲的老師,看似溫和,但不放過每個細節,用最輕柔的語氣讓他一遍遍從來。 這樣的反差,再一次讓他感到意外。 * 兩個小時後。 裴遇滿頭汗地坐在沙發上回神,甚至喝完了一直無比嫌棄的蛋白奶昔。 沈落從廚房走出來,來到不遠處朝他說:“午餐準備好了,在保溫箱裡,中午可以熱一遍,下午四點再做筋膜拉伸,我出去一趟,有事可以讓助理打我電話。” 裴遇轉過目光,此時沈落已經換了身休閒T恤和長褲,頭髮也用髮蠟整理了下,顯得更加年輕。 對方雖然作為住家教練,但除去飲食和訓練,其他時間是自由的,裴遇嗯了一聲,又忍不住多看了沈落兩眼。 這是出門約會? 察覺到注視,沈落連忙轉身,一刻不敢多留。 只等進了電梯,又一陣後悔。 忘記找裴遇要病歷了。 從昨天到現在,助理一直沒給他病歷,因此根本不知道對方身體狀況,暴瘦四十斤必然伴隨各類症狀,甚至可能有進食障礙。 但這兩天來看,裴遇的狀態又很平穩。 等回來再要吧。 沈落壓下心底的擔心,按下電梯,給吳雅發了資訊。 決定接下這份工作,除了豐富的報酬,還有一點就是最重要的好友也住所小區。 倆個人還剛好一棟樓,只不過她住17層,裴遇住30層。 每層電梯都有梯控

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