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頃刻間，陳青恍然大悟。
這個簡單的動作，卻幾乎帶動起了整條手臂的力量，跟前世握緊拳頭，拎提啞鈴做無氧運動的作用相仿，確實能起到鍛鍊的作用。
也就在這時，繞行中的楊明也開口講解說道：“這就是我‘虎形門’的根基練法‘虎步’。你別看我像是在散步，但其實幾乎鍛鍊到了我全身上下，這其中的要領便在我雙手的爪形上！”
“猛虎最大的特點是什麼？就是虎爪！”
“虎形拳脫胎於模仿猛虎，而‘虎步’便是在模仿猛虎狩獵時的遊走！”
“猛虎狩獵時，會在遠處先圍繞著獵物遊走繞行靠近，伺機而動，因此，每一步間，四隻虎爪都處於能夠帶動全身力量，隨時爆發的狀態。”
“所以，‘虎步’的重點不在於遊走繞行，而在於遊走繞行時，我們雙手雙腳要像猛虎一樣，處於能夠帶動全身力量，隨時爆發的狀態，明白了麼？”
說到最後，楊明目光看向陳青，說道。
陳青聞言，目露思索之色片刻，隨後頷首點頭。
楊明見狀，不再多言，繼續圍繞著陳青以“虎步”遊走繞行。
陳青也沒再說話，專心的看著楊明的動作。
約莫五分鐘後。
楊明緩緩停下了動作，直起身來，對陳青說道：“好了，我已經演示完了，接下來換你，你就把我當做獵物好了，先練一遍，有什麼不對我到時候會提醒你。”
“好。”
陳青沒有推辭，出聲應道。
他剛才也差不多記下了楊明的動作，接下來就是實踐了。
只見他先是跟楊明拉開了一段距離，然後學著楊明之前那樣，雙手抬起，左高右低，左前右後，同時左腳後側一步，擺出了微蹲發力的架勢。
而隨著他的架勢拉開，陳青注意到，他左眼眼底的【精】、【氣】、【神】三項數值中也隨之跳動起來。
不過，僅是最後的兩位數跳動，陳青也沒在意。
畢竟，他只要還在呼吸，三項數值的最後兩位就一直都是跳動的。
然而，當陳青邁動步伐，起伏身形，開始圍繞楊明遊走繞行，並雙手五指彎曲捏成虎爪時，他眼底原本只跳動最後兩位的【精】和【氣】數值，倒數第三位驟然間也跟著跳動了起來！
【精】增！【氣】減！
兩者截然相反。
“這是……”
陳青一愣，動作也隨之停下。
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