閃文書庫

第31章 手臂肌肉強化 (第2/4頁)

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個磚頭,一動不動半小時還是很輕鬆的。

但三塊磚頭。

凌雲現在也有一些吃力。

看著腦海中的計時,馬上快要到達三十分鐘。

隨著各班班長的喊出休息。

腦海中,系統也提示任務成功。

「叮!」

「恭喜宿主獲得:手臂肌肉強化!」

獲得到獎勵沒一會兒。

凌雲便感到手臂的痠痛已經消失不見。

整個手臂都是最巔峰的狀態。

凌雲能明顯的感覺到,現在他的胳膊充滿了力量。

恐怕他現在一拳砸下去。

都能當場打死個牛。

任務結束,凌雲也隨著大部隊休息。

看到凌雲停下休息,張昊不禁感嘆了起來。

“我滴個親哥,我以為你還要再端一陣呢。”

“你要是再端上十幾分鍾。我們這些新生的臉可真就是丟盡了!我們一塊磚頭現在都要死要活,你三塊磚頭端這麼長時間。”

其他新生也都湊了上來,圍在凌雲身旁嘰嘰喳喳的說著。

當然,大部分都是向凌雲請教持槍秘訣。

凌雲笑道:“這個東西哪有什麼秘訣,唯一的秘訣就是你手臂力量足夠強。”

“只要你手臂力量足夠強,這個訓練對你來說就很簡單了。”

眾新生:“……”

他們也知道這個道理,可想讓手臂力量變強,哪是這麼輕鬆的事情。

李超走到凌雲身旁。

“胳膊感覺怎麼樣?接下來還可不可以訓練?”

凌雲點頭道:“完全可以訓練。”

“接下來應該是站姿了吧?”

話音落下,張昊等人頓時閉上了嘴,目光齊齊的向李超看去。

李超笑罵道:“還真是什麼都瞞不住你這臭小子,暑假期間你是把所有新訓的課程都預習了吧?”

“沒錯,再休息休息,便是站姿端槍訓練。”

“只不過站姿不用負重,能輕鬆一些。”

聽到沒有負重。

新生們這才鬆了一口氣。

“休息二十分鐘,二十分鐘後準備站姿訓練。”<b... -->>最新章節!

。”

對於接下來的站姿。

新生們並沒有感到有多害怕。

減去槍管上的磚頭後,雖然現在胳膊有

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