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被負面情緒套牢──情緒的障礙
若菱又坐在小屋內，這一次卻格外的沉默。
她感覺這個神奇之旅有一點像坐雲霄飛車，剛開始的時候很刺激、很興奮，現在則是陷入了低潮，甚至有點沉重的感覺。認識自己、瞭解我們個人的潛意識運作模式，深入探索我們自己的內心，這個旅程並不是全然歡娛的過程。
「你說的對！」老人確認了若菱的想法。
若菱心裡想，「我只是想想你就知道了，真厲害。」
「深入自己的內在，對很多人來說，就像是在艾莉絲夢遊仙境的那個兔子洞中探險一樣，下面的洞不知有多深，而且是全然的黑暗，你敢走多深呢？」老人問。
若菱無言以對。老人拍了拍手，轉換一下室內的氣氛，然後故意大動作地拿個棍子指著地下畫的圓圈圈。若菱的情緒也被帶動得高揚了起來。是呀，今天又要再進一圈了。
「情緒！」老人故意提高音量說，「現代每個人都面對的難題！
情緒問題是怎麼來的呢？」
他又拿支粉筆在牆上畫了起來。
首先他畫了一個人形圖，然後問若菱：「什麼負面情緒最困擾你？」
若菱想想，「憤怒、悲傷、焦慮、恐懼‥‥」
「等一下，等一下，一個一個來。」老人笑著說。「好，你的憤怒，當你感覺憤怒的時候，它是在你身體哪個部位？」
若菱想想，跟志明吵架的時候，她的胃最不舒服。
「好，」老人邊說邊在人形圖的胃部寫上了「憤怒」。然後是「悲傷」，寫在肺部的位置；「焦慮」，寫在喉部……就這樣一個一個地加上去，這個人形圖上立刻有很多負面情緒的標記。
「這些情緒都是一種能量，尤其對孩子來說，一些天生的恐懼，所求不得的憤怒，失望落空的悲傷，都只是一種自然生命能量的流動而已，它會來，就一定會走。」老人嘆口氣，低聲地說：「壞就壞在父母對這些孩子身上自然流動能量的態度。」
接著，他用手指在若菱的前額輕輕地點了一下。
若菱這時候彷佛又進入了催眠狀態，回到四歲那一年，媽媽答應週末要來外婆家接她出去玩，她從一早就守在窗外等候、等候，等到天黑了，媽媽都沒有出現。小小的若菱站在窗外，一直哭一直哭。
外婆起初好言相勸：「別哭啦，媽媽可能有事不能來，下次她一定會來的。這樣好了，外婆帶你去買糖吃。別哭了，有什麼好哭的
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