閃文書庫

第31章 手臂肌肉強化 (第3/4頁)

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點痠痛,但槍他們已經是隨便拿了。

“班長,那在休息期間我可不可以去跑幾圈?”凌雲問向李超。

李超有些怪異的看向凌雲。

他來國科大已經四年了。

休息期間,他還真沒見過哪個學員訓練過。166小說

但現在也是自由活動,李超點點頭,道:“好,只要在休息時間結束之前回來就行。”

張昊等人瞬間轉過頭,裝作沒看見的樣子。

“別在那裝沒聽到。”

“都出去跟凌雲去訓練,能進步一點就是一點!別閒著!”

“累了胳膊,難道還累了你們的腿嗎?”

新生們有苦說不出。

張昊還想再像李超求求情,但李超卻一句話堵住了他們的嘴。

“如果不去訓練,接下來站姿持槍,額外增加10分鐘!”

陳自健走到人群把張昊等人給轟走。

此時,凌雲已經在跑道上跑了起來。

看到張昊他們走過來。

凌雲心中一笑。

想都不用想,一定是被班長給轟出來了。

以凌雲現在的體質,雖然透過跑步來鍛鍊會提升的非常慢。

但多跑一會兒也總比少跑一會兒強。

這二十分鐘的時間裡,凌雲都能跑個五公里。

跑個五公里,可比待在原地休息強多了。

此刻的凌雲再次成了別人班的學員。

各班班長拿凌雲舉例,對新生們進行一通思想教育。

他們對凌雲可謂是又愛又恨。

如果沒有凌雲,他們進步的可能並不會像現在這麼快。

但有了凌雲。

各班的班長可謂是有事沒事就拿凌雲舉例,讓他們向凌雲多學習學習。

想要透過這短短的二十分鐘讓自己累一些。

凌雲只能不斷的衝刺,再衝刺。

靶場附近的跑道並沒有訓練場那麼大,附近的跑道只有五百米長。

凌雲在跑道上奔跑就像是飛一般。

二十分鐘的時間,凌雲硬是在上面跑了十多圈。

張昊他們已經不知道被凌雲套了多少圈。

隨著一陣哨響。

凌雲帶著張昊等人回到隊伍,進行下一輪訓練。

“站姿持槍,五分鐘計時!”無盡的昏迷過後,時宇猛地從床上起身。想要看最新章節內容,請下載

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