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不過陳曦並沒有立即開始修煉，因為他今天的訓練任務中，剛剛想修煉《北冥神功》時，被妲己小姐姐的全息投影打斷後，陳曦專門看了看自己今天的訓練任務，並沒有功法修煉這一項，今天下午的修煉任務就是跑圈，一直跑到下班為止。
活動活動身體，陳曦準備跑圈，因為自己被妲己小姐姐揍了兩個小時，醒來後又回憶功法，又提問題什麼的耽擱了一些時間，當他開始跑圈時，已經四點半了，距離下班只剩下1個小時。
連續跑圈一個小時，對陳曦來說還是蠻有挑戰性的，起碼以陳曦自以為的體力來說，還是蠻有挑戰性的。
陳曦起步時是慢跑，可剛跑了兩圈，妲己小姐姐的全息投影就大吼起來:
“沒吃飯啊！跑那麼慢，加快速度，快快快，一個大男人，比烏龜跑的都慢，你好意思不。快點，別讓姐姐看不起啊！”
其實這就是妲己小姐姐亂說了，陳曦再怎麼慢，起碼也比烏龜快一點吧！
在妲己小姐姐全息投影的催促下，陳曦開始加快跑步的速度，越跑越快，最後已經是全力奔跑了。
如果以陳曦以前的體力，這種全力奔跑模式，他最多能堅持一分鐘，可是這一次，他已經全力奔跑20分鐘了，居然連呼吸都沒亂，他在奔跑時，感覺丹田內一股細微的熱流順著自己的經脈和絡脈流動，雖然現在他的真氣總量還無法在自己的經脈絡脈中形成閉環網路，但真氣流轉滋養肉身，緩解疲勞的效果已經出現。再說了，伊老給他們開了好幾個月的小灶，體內積累的藥性也在逐漸發揮作用。
40分鐘，1個小時，當下班鈴響起時，陳曦停下來跑步，除了呼吸稍微急促了一點點外，甚至連汗都沒怎麼出。
“咦，我的體力什麼時候變得那麼好了啊？”
下班鈴一響，妲己小姐姐的全息投影立刻就消失不見了，幾分鐘後，送餐機器人送來了一杯飲料，雖然陳曦體力消耗並不大，也沒流多少汗，但是看到送來的飲料，立刻感到自己口渴難耐，端起飲料就一飲而盡。
飲料入喉，陳曦立刻感覺到一股清涼的氣流從腹部擴散開來，說不出來的舒暢，接著，細密的汗珠從面板中冒出來，隱隱透出一股腥臭的味道。
“怎麼出那麼多汗啊？臥槽，好臭，嘔...嘔...”汗水的腥臭雖然不強烈，但極度噁心，只一點點味道飄進陳曦鼻子裡，就讓陳曦有了噁心想吐的感覺。
強忍噁心，陳曦以百米衝刺的速度衝向浴室，用幾乎化作殘影的
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