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“啊！”李強一聲慘叫，從單槓上跌落下來，捂著腳踝痛苦地呻吟。周圍的隊員們見狀，紛紛圍了上來。
“李強，你怎麼了？”張華第一個衝到李強身邊，焦急地問道。
李強臉色蒼白，豆大的汗珠從額頭上滾落下來，他咬著牙，聲音顫抖地說：“我的腳，好像扭到了……”
隊員們七手八腳地扶起李強，把他安置在訓練場邊的休息椅上。趙政委聞訊趕來，檢視了李強的傷勢，初步判斷是腳踝扭傷，需要立即停止訓練，進行冰敷和治療。
“怎麼會這樣……”李強低下頭，眼裡滿是自責和沮喪，“都怪我太不小心了，現在受傷了，肯定會拖累大家的訓練進度……”
“說什麼呢！”張華用力地拍了拍李強的肩膀，“你好好養傷才是最重要的，我們是一個團隊，你的傷就是我們的傷，不用擔心會拖累我們！”
其他的隊員也紛紛安慰李強，讓他不要太過擔心。然而，每個人的臉上都蒙上了一層陰影。李強的意外受傷，無疑給原本充滿希望的訓練蒙上了一層陰影。
鄔通眉頭緊鎖，走到梁塵身邊，低聲說道：“李強的傷勢需要一段時間才能恢復，這段時間我們少了一個人，訓練計劃恐怕要調整一下了……”
梁塵看著隊員們臉上擔憂的神色，他知道，現在最重要的是穩住軍心。他深吸一口氣，朗聲說道：“大家先不要慌，李強的事情，我們會妥善處理的……”他頓了頓，目光掃過每一個人，語氣堅定地說，“至於訓練計劃……”
“……我們更要加倍努力！李強不能和我們一起訓練，但我們每個人都要帶著他的那份信念，一起拼盡全力！”
梁塵的話語擲地有聲，如同一道閃電劃破了訓練場上空瀰漫的陰霾。隊員們互相看看，眼中的擔憂逐漸被堅毅所取代。
當天晚上，梁塵和鄔通召集所有隊員，在宿舍裡召開了一個緊急會議。昏黃的燈光下，每個人的表情都異常嚴肅。
“李強受傷，我們都很難過，但我們不能因此而亂了陣腳。”鄔通冷靜地分析道，“我們現在需要做的是，調整訓練計劃，保證團隊的整體進度不受影響。”
“我提議，把李強的訓練任務分攤到我們每個人身上！”張華第一個站出來說道，“李強不能訓練，那就讓我們來替他完成！我們是一個團隊，我們要一起變強！”
“好樣的，張華！我們都支援你！”其他隊員也紛紛響應。
“我同意張華的提議，”梁塵點點頭，
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