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毅力的修煉歷程，其難度超乎想象！這可不是一般人能承受得了的！或許你已經苦苦修煉了整整 50 年，但卻連一丁點進步都看不到。至於毅力嘛，如果 50 年都毫無進展，說不定你早就放棄修煉了。
想要成功完成煉精化氣，修煉者必須要歷經五個至關重要的階段：首先是排除體內毒素，淨化身心；接著是調理五臟六腑，使其達到平衡和諧的狀態；然後是集中精神，凝聚氣息；再來就是提純精氣，去除其中的雜質；最後將提純後的精氣轉化為純淨的真氣。
然而，令人遺憾的是，有相當大一部分修煉者一輩子都無法跨越這個巨大的難關。
只有透過長時間的刻苦修煉和持續不斷的努力積累，修煉者才有可能達成煉精化氣的目標，從而實現修道者精神和肉體的雙重昇華。
此時，一隻可愛的狐狸正安靜地坐在賈思明身旁，默默地注視著他。
而賈思明則全神貫注地盯著手中的書籍。
相比之前難以理解的築基階段，這個階段還算比較容易理解的。
其實前面那幾個步驟，都只是修煉方法方式而已，真正有實際作用的，只有那個提純精氣，你要說複雜吧，也不復雜，但是你要說不難的話，很多人又跨不過去。
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