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而郭忠正練習的正是由道教茅山派創始人、南朝梁代名醫陶弘景在《養性延命錄》裡所記載的華佗五禽戲，聽聞是最接近原版的五禽戲。
今日一見果然非同凡響。
就以虎戲為例。
大多數版本的虎戲不外乎虎舉、虎撲二式，但真的像郭忠正這樣四肢著地，極盡舒展肢體的卻相當少見。
不過陳澤也能理解，如此練習雖然效果更佳，但運動量更大，難度也提高了不少，顯然不利於推廣。
所以目前流行的五禽戲一般都是簡化版本。
而無論哪種版本的虎戲，其動作要領都在於拉伸肢體，調節呼吸，重點在於形。
相對而言，形意拳虎形的重點則在意。
真要較起真來，形意拳的虎形其實並沒有多像老虎，起手式仍是左三體式，更不可能做出身體前聳，甚至四肢著地這樣空門大開的姿勢。
《虎形歌訣》曰：“猛虎撲食勢雄勇，性屬陽剛坐窩能。拳順清氣能上升，力達兩掌顯威風。”
練習虎形，主要是鍛鍊蹬足縱步、雙掌劈按。
十二形拳其實是在吸收動物攻防搏鬥技能的基礎上形成的拳法，象形取意，重在取意。
拳法結合形象，形象服務拳法。形是體，拳為用。練習時著重提高功力和拳技，並不需要刻意追求外形相像。
這讓陳澤起了點心思，既然金剛功可以透過插入武術勁力引起變化，那如果自己在五禽戲當中也插入形意拳的動作呢？
說幹就幹，一邊盯著郭忠正，陳澤一邊默默喚出了系統。
【正在檢索中，請稍候......】
【檢索完畢，改造中，請稍候......】
【改造完畢】
【技能：五禽戲已............】
【技能：五禽戲載入失敗！】
失敗？！
難道又是有什麼技能衝突了？
陳澤想起之前載入雙修功法失敗的情況，向系統發出了疑問。
【現有技能已覆蓋，無法載入】
已覆蓋？無須陳澤接著追問，屬性面板上的兩個欄位就自動亮了起來。
【金剛功Lv10（max）】；【長壽功Lv10（max）】
這是什麼意思？陳澤還是第一次遇見這種情況。
八部金剛長壽功和五禽戲雖然都是養生功法，但無論是從立意到動作都截然不同。
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