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不少!所以我們的站樁就是為了恢復和世界的連結。”
“唐師,我們自從誕生到這世界,本身就是和宇宙自然相連的後來才脫離的,到底為何脫離呢?”
“不知道了,我們還是復歸站樁好了,現在我再幫你調整下姿勢。”唐老師讓晉元站好,自己在旁邊做了一個雙手抱球狀,雙膝微彎的架子,“自然樁就是這樣,簡單吧?”
“就這樣?”晉元覺得這真是太簡單,這也能提升智慧嗎?
唐老師讀懂了他臉上的神情,“小晉,大道至簡,很多時候越簡單的事物越複雜,可別小覷了它。”
晉元趕緊照做。
教導完晉元樁架的要領,接著囑咐他在此基礎上要做到三字訣“松、靜、空”
唐老師繼續解釋“架子做好後,接下去我們需要放空,你的思想要停下。你要做的只是擺正姿勢,人體它自會調節。我們的意識不要去參與進去,就像把鍋架在爐子上,微火慢燉,自然功成。”
“基礎打好後,到時你會發現自己是空的,那時候就能開始感受一種與天地的相合相通,肉身和意識都會逐漸消融到這個世界。”
“你還能感受到夏日竹林傳來的夜的暖風,它們在穿梭於自己身體。如果到最後,看到有個人面對你站著,那麼恭喜你,生魂出竅了。”
“好幾個階段呢?”晉元聽得欣喜。
“呵呵,任何事情都不是一蹴而就的,哪怕你是天才也需要一段開悟時間。”
對於唐老師靜心要求,晉元覺得讓思緒停下極難,“停不下啊,唐師。”才過了幾分鐘,晉元就開始求助,他腦子裡總有紛亂的思緒在攪動。
唐老師安慰說,“慢慢來,不要急,你先想象一下,你是一個水塘,被扔下一塊石子後,水面就會濺起一個浪花,你的思緒就是這朵浪花。”
“它會迅速下降,撫平,同時形成的水波和能量迅速在向周圍擴散開,”
“周圍的波動會越來越大,”
“涉及到的範圍越來越遠,”
“而水面也會越來越平,”
“最後,你還是那個平靜的水面,擾動的石子,那個雜亂意識已被沉澱到最深處。”
唐老師語氣平和,彷彿將晉元拋入了水塘,他的身體慢慢沉澱,各種思維和想法從自己口鼻耳中浮出,在水面上散開,如那一泓慢慢逸散的水波。
“松,放鬆,放鬆你緊繃的身體和緊張的意識。”
“靜,安靜下來,讓
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