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賽季開始前，教練們例行訓話，給熊孩子緊緊皮。
其實在往年，由於隊裡的孩子都比較乖，這個訓話也和走過場一樣，說幾句就算了，但自從張珏入隊以後，孫千在這方面的話也多了起來。
“說了多少次了，不要在跳舞的時候扒掉上衣，這裡重點批評張珏和察罕不花，你們好歹套個背心啊！”不然路過舞蹈教室的同志們老是走不動道，堵塞在那裡算什麼回事！
“吃飯的時候不要和打飯阿姨討價還價，你們的飲食都是營養師定好的，不能多吃，一個個的吃那麼多，就不怕身體變重跳不動啊？說的就是你們兩個，張珏！徐綽！劉夢成！你們三個的塊頭都那麼大了，剋制點！”這三個是胃口最好的，敞開來吃能和舉重隊比飯量。
“我記得三天前我就說過了，不要在教練訓話的時候，蹲他們後邊做鬼臉，張珏！黃鶯！你們兩個別老是嬉皮笑臉的！”團寵二人組雖然是教練們的大寶貝，該罵的還是要罵。
聽出來沒有，張珏這一波就叫實力演繹什麼哪哪都有他，他就像是一股泥石流，走到哪都席捲一片，沒有消停的時候。
花滑國家隊近兩年挨總教練的罵越來越多，張珏絕對是罪魁禍首，他一皮，隊裡一群人跟著皮，著實是讓不少教練掉了大頭髮。
等總教練罵完人，鹿教練和江潮升也登場，重點講了賽季注意事項，比如不要外食，比賽的時候不要離開酒店亂跑，可以交朋友但不可以做需要安全套的事情，戀愛可以但要確保自己和對方都是成年人（這一條等於直接說隊裡大部分人都沒資格談戀愛），還有訓練之餘也不要忘記學習。
最後，張珏作為隊長又給大家開了小會，別看他是總教練的重點批評物件，但他還是有點威嚴的。
小夥子搬了個凳子坐好。
“我也說兩句，成年組的，黃鶯，你那個3S單跳還是不行，爭取本賽季穩下來，，找沈教練自己領訓練單，徐綽爭取在本賽季跳躍前收緊身體的技巧練好，你也知道裁判打分那點貓膩，不拿出點絕對優勢，你還想拿金牌？我告訴你，這屆冬奧是很多人機會最大的一屆，四年以後大家還有沒有現在這個健康狀態可不好說……”
他將所有人的缺點都報了一遍，給他們點明這個賽季要克服哪些技術弱點，重點攻克哪個技術，要找哪個教練使勁更有效，和哪個隊員結伴訓練更合適，對隊員們的狀況瞭解細至微毫，成年組的說完說青年組，沒人倖免，最後拍拍手。
“行了，我就說到這
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