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按照林扶風自身的條件來說，現在煉體是最好的決定，本身她的筋骨就十分強勁，現在煉體可以達到事半功倍的效果。
也能在中陸大賽之前的預選賽上有一戰之力，為自己爭取名額。
參加中陸大賽不僅是對自己的鍛鍊，對於林扶風來說，參加比賽拿到名次有大把的靈石拿，而且在比賽的秘境裡有眾多奇珍異寶，只要你拿得到就可以免費薅，誰能懂林扶風一開始得知這訊息的心情啊，她當時窮的眼紅的眼睛瞬間就亮了。
——
無相煉體訣翻開的第一頁就是：非體質筋骨強健者不可學，否則後果自負！
下面還有一句小小的註釋：練此功，失敗者十有八九，萬不可強求！
林扶風眉毛一挑，這麼難練？
那她來試試！
十個月後。
清晨，竹林裡霧氣四散。
林扶風在改良版的竹葉絕殺陣裡苦苦求生，濟霄尊者手持一壺桃花酒，躺在樹梢上，饒有趣味的看著小徒弟在竹葉陣裡東躲西藏。
時不時還親自上陣，一揮袖，更多看似普通的竹葉朝著林扶風傾瀉而下。
在竹葉絕殺陣裡，普通的竹葉此時彷彿殺人利器，片片手指寬的葉子鋒利無比，刀刀見血。
一個時辰後，竹葉絕殺陣裡的風暴平息。
林扶風鼻青臉腫的躺在地上，狼狽的喘息，她練了無相煉體訣，身體素質比之前好上十倍有餘，現在光靠身體強度，她已經能堪比築基築基期了。
所以這陣法很難讓她見血，只能往她臉上招呼。
林扶風小心翼翼的碰了碰紅腫的嘴角。
嘶！
真疼！
林扶風看著悠哉悠哉從樹上下來的師父，眼神幽怨，她不心疼她就算了，還在她被揍的鬼哭狼嚎的時候一邊喝酒一邊吃烤乳豬！
癟著嘴，眼裡含著一包淚，妄圖勾起師父的愛徒之心，把烤乳豬分她一口，可太香了！
濟霄尊者一把將林扶風從地上提溜起來：“行了，快去報名，預選賽就要開始了，你再不去就遲了，這半扇烤乳豬給你留著，等你回來吃。”
林扶風瞬間陽光燦爛，乖乖的點頭，轉身離去。
報名現場可謂是熱火朝天。
不管修為高修為低都想來參和參和，就算選不上，和別人的比試也是非常值得的經歷。
林扶風排著隊報名，報名是按修為高低區分的，她這一隊人說多不多
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