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內勁，“我休息內家拳，不到半年的功夫，體內的內勁，比之我前世不知高了多少倍。”
說實在的，蕭禹其實也很苦惱。
內勁多也並不是一件太好的事情。
內勁過多，會導致還未發育完畢的筋脈，不能承受太多的內勁沖刷。每次揮掌，衝拳，內勁從體內衝出太多，筋脈便會感覺一陣微麻與痠痛。
“看來，只有更快的加速內部筋脈，骨骼的強化了！”
蕭禹暗暗的想著。
內家拳總共分為三個層次，其實每一而層次都是在逐漸提高身體素質。
第一個層次，實際上就是將肌肉力量提升到一個極致。
第二個層次，便是煉出內勁後，用內勁開始刺激筋肉深層，令肌肉，筋骨吸收內勁，再次強化。這種境界的時候身體便可以抵擋尋常刀劍的削砍。
到了第三個層次的時候，便是傳說中的，武學宗師之境，可以超越人體做能承受的極限，再次強化機體素質的提升！
前世，蕭禹的內勁稀薄。不敢輕易使用內勁這般使用。身體的強化並不高。
“如此，我便要試試，這第二層次的，內勁吸收，以此刺激筋肉，骨骼的生長，強化！”蕭禹思量著。
筋骨對於內勁的吸收，就是內家拳的拳法精髓了。
心下決定好之後，便開始按著功法淬鍊筋骨。
不覺便是到了晚間。
蕭禹匆匆趕往家裡。吃過晚飯，便回去休息了。
一夜無話。
……
清晨，秦沁看著正在吃飯的兒子，“小禹，聽說今天你堂兄要回來了，別忘了去看望哦。”
“堂兄？”蕭禹一愣，倒是快忘了，自己剛一歲那年，二伯的大兒子蕭武宣就天天帶著自己玩耍，雖然蕭禹並不太願意。記得之後那年他便去了城裡的九州殿分殿的學堂裡習武去了。
其實，蕭禹對於這個對自己不錯的堂哥。印象裡倒是很不錯，至少看上去很是耿直，憨厚。這是蕭家莊這裡最本質的特點。
當年年試的時候，堂哥蕭武宣便是蕭家莊裡最有武學天賦的孩子了。還舉起了當時最重的300公斤的大青石呢。
現在已經過去了快四年了吧。想來應該是在那邊畢業了。
九州殿的教育機制基本類似現世的學校。總共分為三個層次，每個城設一箇中學類似機構，這裡有著九州最普遍的武學功法，學制四年，畢業之後可選擇離開回家，同樣可以選擇
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